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男, 18歲。第一次去健身房做了拉胸運動 現(xiàn)在胸部肌肉酸痛的厲害 走路都痛 還能繼續(xù)嗎 是不是該休息一天 如何緩解疼痛
濟寧醫(yī)學院附屬醫(yī)院 骨外科
主治疾病：各種常見骨折治療，康復，特別是小兒骨科治療
ask_145909
男, 18歲。第一次去健身房做了拉胸運動 現(xiàn)在胸部肌肉酸痛的厲害 走路都痛 還能繼續(xù)嗎 是不是該休息一天 如何緩解疼痛
王永永
肌肉拉傷還是單純累的
ask_145909
拉傷吧 不然也不會一動就痛吧？
王永永
如果是乳酸累積酸痛，可以減少活動量
王永永
拉傷的話就先休息一下吧
ask_145909
有啥辦法緩解疼痛呢
王永永
可以用扶他林膏涂一下
王永永
主要是休息
王永永
熱敷一下
王永永
沒什么大問題的
ask_145909
好的謝謝
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