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七點鐘跑步那還算晨跑嗎還有減肥的效果嗎?

男,15歲。七點鐘跑步那還算晨跑嗎還有減肥的效果嗎?過了幾點才不算呢?6點是晨跑的最佳時候嗎?

ask_718643 2017-09-12 14:23:34

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

于春林 副主任醫(yī)師

石家莊藍山醫(yī)療美容醫(yī)院   中醫(yī)內(nèi)科

主治疾病:頸肩腰腿關(guān)節(jié)痛,肥胖癥.

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  • ask_718643

    男,15歲。七點鐘跑步那還算晨跑嗎還有減肥的效果嗎。

  • 于春林

    你好

  • ask_718643

    于醫(yī)生你好

  • 于春林

    算的

  • ask_718643

    哦那過了幾點才不算呢

  • 于春林

    八點

  • ask_718643

    6點是晨跑的最佳時候嗎

  • 于春林

    六七點都可以

  • 于春林

    還有問題嗎?

  • ask_718643

    沒了

  • ask_718643

    謝謝于醫(yī)生

  • 于春林

    祝你瘦身成功

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