坐久或者走路久了腰椎會疼，怎么辦？

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• ask_208535

  坐久或者走路久了，腰椎會疼，身體向后彎曲尤其會疼。X光片顯示腰椎略彎曲，椎間隙不等稱。

• 馮孟明

  您好，癥狀多久了？？

• ask_208535

  不到一個月吧，之前是腰兩側(cè)會疼，就是那種坐久或者干重活后會疼。最近，腰椎使勁按會疼，所以剛拍了片子

• 馮孟明

  椎間隙不對稱？您把片子發(fā)過來，我看一下

• ask_208535

  現(xiàn)在在外面，拍的不太清楚

• ask_208535

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 馮孟明

  嗯，脊柱有輕度的向側(cè)面的彎曲，右邊會更疼一些吧

• ask_208535

  現(xiàn)在是按一下中間就會疼

• ask_208535

  之前貼過一貼膏藥，緩解了一點

• 馮孟明

  您的情況是腰背部肌肉勞損引起的癥狀

• ask_208535

  脊柱彎曲是坐姿不當導(dǎo)致的嗎

• 馮孟明

  不是，是肌肉疼痛，兩邊肌肉不平衡，牽拉所致

• ask_208535

  需要藥物治療嗎

• 馮孟明

  一個多月了，建議對癥治療兩周，然后不太疼了以后進行腰部功能鍛煉

• 馮孟明

  腰背肌鍛煉方法～站立，后背對著墻壁，頭靠墻，肩膀不懸空，腳后跟翹起，每日鍛煉半小時，累了就歇會

• 馮孟明

  建議您局部進行熱敷理療和外用膏藥治療，膏藥用奇正消痛貼，口服活血止痛藥物，吃西樂葆和肌松藥鹽酸乙哌立松片，疼的不厲害不吃藥。建議堅持保護腰背部，避免著涼，勞累，坐的時候腰部墊墊，不疼以后可以在床上做背飛，成拱橋，小燕飛等腰背肌功能鍛煉，增加腰背部力量，避免久坐久站。

• ask_208535

  非常感謝

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