產(chǎn)后不做盆底肌鍛煉有事嗎？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_116417

  女, 25歲。 女、產(chǎn)后51天！ 47天產(chǎn)后康復(fù)檢查說建議我做盆底肌鍛煉！15次、可是我?guī)Ш⒆硬幌肴プ觥⒁o嗎？等孩子1周歲我再去做可以嗎

• 李衛(wèi)忠

  你好

• 李衛(wèi)忠

  建議最好及時(shí)鍛煉

• 李衛(wèi)忠

  在嗎

• ask_116417

  你指的是在家做盆底肌鍛煉還是去醫(yī)院借助儀器

• 李衛(wèi)忠

  打噴嚏時(shí)有尿流出還是運(yùn)動(dòng)時(shí)雙腿一蹦就會(huì)流尿呢

• 李衛(wèi)忠

  請回復(fù)

• 李衛(wèi)忠

  在家就可以

• 李衛(wèi)忠

  在嗎

• 李衛(wèi)忠

  請回復(fù)

• ask_116417

  都沒有這種癥狀

• ask_116417

  都沒有這種癥狀

• 李衛(wèi)忠

  你的情況多和分娩導(dǎo)致的盆底肌損傷有關(guān)系的

• 李衛(wèi)忠

  不要緊張比較常見的

• 李衛(wèi)忠

  放心

• ask_116417

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_116417

  這是怎么回事

• 李衛(wèi)忠

  寶寶的嗎

• 李衛(wèi)忠

  通過收縮和放松直腸陰道和尿道就像排尿—逼尿—排尿，上提肛門—放松——再上提這樣反復(fù)練習(xí)方法分為快速運(yùn)動(dòng)和慢速運(yùn)動(dòng)快速運(yùn)動(dòng)就是在幾秒內(nèi)迅速收縮和放松慢速運(yùn)動(dòng)就是緩慢收縮和盡可能保持或可以默數(shù)到10然后放松休息幾分鐘后再重復(fù)這樣可以每天鍛煉數(shù)次就可以的

• ask_116417

  en，是的

• 李衛(wèi)忠

  寶寶飲食規(guī)律嗎

• 李衛(wèi)忠

  如果只是偶爾出現(xiàn)不要緊張

• ask_116417

  純母乳

• 李衛(wèi)忠

  暫時(shí)出現(xiàn)可以先觀察觀察

• 李衛(wèi)忠

  最好飲食規(guī)律一些注意保暖

• 李衛(wèi)忠

  不要緊張

• 李衛(wèi)忠

  好嗎

• 李衛(wèi)忠

  建議您最好盡快鍛煉不要拖得

• 李衛(wèi)忠

  早鍛煉早恢復(fù)

• 李衛(wèi)忠

  對以后的身體有好處

• 李衛(wèi)忠

  祝您健康早日康復(fù)

• 李衛(wèi)忠

  祝寶寶健康可愛

• 李衛(wèi)忠

  感謝您的咨詢

• 李衛(wèi)忠

  謝謝支持謝謝理解

• 李衛(wèi)忠

  請回復(fù)

• ask_116417

  o

• 李衛(wèi)忠

  還有咨詢嗎

• 李衛(wèi)忠

  寶寶的情況幾天了

• 李衛(wèi)忠

  感謝您的咨詢祝您健康早日康復(fù)

• 李衛(wèi)忠

  以后有什么需要我的幫助，請隨時(shí)指定咨詢我。

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