為什么發(fā)作恐懼癥時還是很嚴重?

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_KNrZMg

  您好，我恐懼癥快3個月了，開始的疑病癥，容易情緒激動，暗示性強，現(xiàn)在我都改變很多了，為什么我發(fā)作時還是很嚴重，而且是間歇性發(fā)作，現(xiàn)在早上醒來很正常，都忘記自己恐懼癥了，中午12點開始就會頭腦緊張會開始恐懼，到晚上10點緩解，睡前放松的話，晚上都能睡著

• 楊立勇

  先告訴我基本信息 工作： 學歷： 信仰（佛教/基督/伊斯蘭）： 婚姻（已婚/未婚）：

• ask_KNrZMg

  沒工作 就是在家里什么都不干，整天玩手機看一些新聞害怕 被暗示 孩子也不在身邊，就伺候老公做飯打掃衛(wèi)生 ，生活很封閉

• ask_KNrZMg

  小學畢業(yè)

• ask_KNrZMg

  信仰沒有，開始想信主耶穌了

• 楊立勇

  恩

• 楊立勇

  您說您恐懼癥 是醫(yī)師的診斷嗎

• ask_KNrZMg

  就是在這個平臺上診斷的

• 楊立勇

  噢

• 楊立勇

  恐懼什么表現(xiàn)呢

• ask_KNrZMg

  去過一次醫(yī)院，我直接說我得了焦慮恐懼癥 那時還處于情緒激動對生活不滿時對的狀態(tài)，像醫(yī)生哭訴這么多年自己憤憤不平的事兒，自己介懷的事

• ask_KNrZMg

  有好幾種表現(xiàn)

• 楊立勇

  哦

• ask_KNrZMg

  昨天是中午開始頭腦緊張，我開始聽舒緩的音樂，會放松先睡覺，睡醒后精神好了會更加頭腦緊張，會害怕

• 楊立勇

  您恐懼發(fā)作時是不是有瀕死感

• ask_KNrZMg

  害怕不是一般人的害怕，是整個人神經(jīng) 讓人恐懼，到了晚飯后 一樣緊張害怕

• ask_KNrZMg

  不會描述害怕的感覺 總之不正常

• ask_KNrZMg

  瀕死感我不知道是什么樣

• 楊立勇

  就是要死的感覺

• 楊立勇

  人暈過去 被送進醫(yī)院

• ask_KNrZMg

  還有很嚴重的害怕，不能想任何事情，看電視 看書 玩游戲 都會害怕

• ask_KNrZMg

  我沒有暈

• 楊立勇

  全身大汗

• ask_KNrZMg

  沒有

• 楊立勇

  你有在怕什么嗎

• ask_KNrZMg

  我中午飯 晚飯吃飯吃都沒有任何影響 ，吃的很正常的感覺

• ask_KNrZMg

  就是閑著時容易發(fā)作

• ask_KNrZMg

  這是我強迫性思維嗎？

• 楊立勇

  哦 做事是不大發(fā)作的對么

• ask_KNrZMg

  因為這幾年我在家不做事 很焦慮 覺得自己沒有用

• 楊立勇

  擔心未來嗎

• ask_KNrZMg

  做事投入的話 會忘記 沒有一點事

• 楊立勇

  擔心未來嗎

• ask_KNrZMg

  但是比較難有這樣時刻投入時間長的事 ，很快又會被拉回去

• ask_KNrZMg

  擔心未來

• ask_KNrZMg

  這么幾年都擔心，覺得婚姻不穩(wěn)固

• 楊立勇

  恩 理解

• ask_KNrZMg

  在群里和病友聊 會影響我 越關(guān)注越會發(fā)作

• 楊立勇

  那您平時有心慌 手都 頭暈 胸悶？

• ask_KNrZMg

  沒有

• ask_KNrZMg

  只有心慌

• 楊立勇

  恩

• ask_KNrZMg

  不是天天心慌

• 楊立勇

  會坐立不安嗎

• ask_KNrZMg

  一般不心慌 也不會一直心慌

• 楊立勇

  大部分時間心慌不慌

• ask_KNrZMg

  下午是午覺時會，因為我長期以來內(nèi)心愧疚，沒有工作不安心睡午覺，從去年開始就變成睡午覺就有點心慌不安

• 楊立勇

  那您會坐立不安那

• ask_KNrZMg

  驚恐發(fā)作時會讓我坐立不安，當我讓自己淡定時，會穩(wěn)定它，如果隨著它焦躁會加重恐懼感

• ask_KNrZMg

  還有心情不好時會上午都開始又些隱約恐懼，一整天會恐懼 一般晚上10點會差不多消失

• ask_KNrZMg

  晚上要放松 不放松也會一直恐懼 但不會很可怕

• 楊立勇

  您說明【驚恐發(fā)作】 有暈倒 送醫(yī)院 感覺自己要死了嗎

• 楊立勇

  您說的【驚恐發(fā)作】 有暈倒 送醫(yī)院 感覺自己要死了嗎

• ask_KNrZMg

  就是在發(fā)作時期 什么地都很恐懼，不發(fā)作時期 恐懼也不會嚴重 輕微的可以控制的

• ask_KNrZMg

  我沒有想暈倒

• ask_KNrZMg

  想負面的東西就會加重

• 楊立勇

  恩

• ask_KNrZMg

  想開心的 ，心情好就差不多沒有事

• 楊立勇

  那您不是 驚恐發(fā)作

• ask_KNrZMg

  是什么？

• 楊立勇

  驚恐發(fā)作根據(jù)定義是不分場合 發(fā)作有要死的感覺 大汗 一般會被送進醫(yī)院 一個月發(fā)作三次醫(yī)師 身體檢查結(jié)果正常

• ask_KNrZMg

  我是什么？

• ask_KNrZMg

  直接說，不要怕刺激我

• ask_KNrZMg

  沒有面對著恐懼的感覺 我也受夠了 沒什么好怕

• 楊立勇

  在問幾個問題

• 楊立勇

  你有早醒嗎？ 你這段時間情緒如何？ 早上和晚上你的感覺有沒不一樣？ 你是否覺得比以前“笨”了 你有沒想到和“死”有關(guān)的事情

• ask_KNrZMg

  有早醒，恐懼發(fā)作前兩個月就開始早醒，以前都是睡懶覺的人

• 楊立勇

  后面幾個問題

• 楊立勇

  也回答下

• ask_KNrZMg

  經(jīng)過我了解恐懼癥焦慮癥知道自己情緒上，心理上很多不對就改了，我不生氣不激動 告訴自己不消極 還是恐懼

• 楊立勇

  恩

• ask_KNrZMg

  早上什么都好 感覺正常，晚上睡前不放松的話還是會稍稍恐懼的

• 楊立勇

  棒棒的

• ask_KNrZMg

  覺得笨，發(fā)病后更笨了

• ask_KNrZMg

  開始發(fā)作嚴重時 別人剛說了什么 馬上就記不住

• 楊立勇

  恩 理解

• ask_KNrZMg

  現(xiàn)在就是看電視不恐懼了 20天前那時候高度關(guān)注群里的時候，還在接受癥狀時段，發(fā)作期 看電視都害怕

• 楊立勇

  恩 您的病史 我基本了解

• ask_KNrZMg

  去健身房的電視也害怕，看溫馨的不怕，看畫面黑暗如無間道這樣壓抑的情節(jié)就害怕

• 楊立勇

  我談談我的看法

• ask_KNrZMg

  好

• ask_KNrZMg

  你說吧

• ask_KNrZMg

  給我個結(jié)論

• 楊立勇

  恩

• 楊立勇

  打字 您稍等

• 楊立勇

  您發(fā)作時沒有暈過去 沒有要死的感覺 沒有被送進醫(yī)院 而且您還可以控制 根據(jù)美國精神病診斷標準第四版所以首先排除【驚恐發(fā)作】的診斷

• ask_KNrZMg

  對了我還有不真實感 去年4月份開始，暈乎乎 自己的感覺也沒有以前敏感了

• 楊立勇

  恩

• ask_KNrZMg

  還有去年1月份開始心跳加速眼前一黑，開始發(fā)作恐懼時變成一天一次，后來關(guān)注群里信息了解癥狀時 變成三天一次 ，現(xiàn)在減少了，前天有連續(xù)兩天發(fā)作的，恐懼癥狀會加重

• 楊立勇

  根據(jù)您擔心未來 具體您擔心啥也說不清楚 擔心時心慌 難受 害怕，時間好幾年

• ask_KNrZMg

  沒有心跳加速 就癥狀輕一些

• 楊立勇

  根據(jù)標準 考慮診斷【焦慮癥】

• ask_KNrZMg

  午睡時最容易發(fā)作心跳加速 血往頭涌

• 楊立勇

  同事診斷您存在【癔癥型人格】

• ask_KNrZMg

  我是輕微的還是嚴重的？可以治療嗎？

• 楊立勇

  根據(jù)標準 考慮診斷【焦慮癥】同時診斷您存在【癔癥型人格】

• ask_KNrZMg

  吃藥有用嗎？

• 楊立勇

  吃藥有用

• ask_KNrZMg

  我怎么辦？

• 楊立勇

  我的建議： 1.您可以適量運動，晚餐后50分鐘運動半小時。 2.少吃辛辣食物，不吸煙飲酒！ 3.適量使用安定類藥物如奧沙西泮，長期可能需要抗抑郁要如百優(yōu)解、舍曲林、喜普妙！

• 楊立勇

  都是處方藥

• ask_KNrZMg

  下午我出去外面，熟悉的路就不怕，稍拐個巷子沒走過的就怕怕的感覺，再走到熟悉的又好了

• 楊立勇

  根據(jù)您暗示性強 可以做心理治療

• 楊立勇

  理解

• 楊立勇

  我的建議： 1.您可以適量運動，晚餐后50分鐘運動半小時。 2.少吃辛辣食物，不吸煙飲酒！ 3.適量使用安定類藥物如奧沙西泮，長期可能需要抗抑郁要如百優(yōu)解、舍曲林、喜普妙！ 根據(jù)您暗示性強 可以做心理治療

• ask_KNrZMg

  總之驚恐發(fā)作后，感覺世界不一樣了，很不一樣

• ask_KNrZMg

  早上就正常

• 楊立勇

  理解

• 楊立勇

  您需要去醫(yī)院體檢 排除身體上是否有病

• ask_KNrZMg

  現(xiàn)在和你談這個，現(xiàn)在腦子也開始有點點癥狀的感覺，不會像下午晚上那樣嚴重

• ask_KNrZMg

  我排出什么呢？

• 楊立勇

  精神上 診斷 焦慮癥 和 癔癥人格

• ask_KNrZMg

  對了，運動時很舒服暢通 很正常

• 楊立勇

  身體上是否有病 要抽血做CT

• ask_KNrZMg

  哦

• ask_KNrZMg

  這些病癥跟我長期焦慮有關(guān)？

• 楊立勇

  精神上 診斷 焦慮癥 和 癔癥人格

• ask_KNrZMg

  哦

• 楊立勇

  我診斷焦慮癥 當然和焦慮有關(guān)

• ask_KNrZMg

  癔癥人格 是什么？

• 楊立勇

  我的建議： 1.您可以適量運動，晚餐后50分鐘運動半小時。 2.少吃辛辣食物，不吸煙飲酒！ 3.適量使用安定類藥物如奧沙西泮，長期可能需要抗抑郁要如百優(yōu)解、舍曲林、喜普妙！ 根據(jù)您暗示性強 可以做心理治療

• ask_KNrZMg

  簡單說一下 說真實的

• 楊立勇

  癔癥人格指的是暗示性強

• 楊立勇

  容易被暗示

• ask_KNrZMg

  嗯嗯

• ask_KNrZMg

  超級容易被暗示

• ask_KNrZMg

  可以改變嗎？

• 楊立勇

  慢慢來吧

• 楊立勇

  您自己一直在改變

• ask_KNrZMg

  嗯

• 楊立勇

  您還有問題嗎

• 楊立勇

  早上吃了嗎

• ask_KNrZMg

  我上午的思想 輕松積極，下午就開始緊張焦慮 晚上就悲觀

• ask_KNrZMg

  沒吃飯

• 楊立勇

  恩 了解

• ask_KNrZMg

  小等一下 我看看還有要問的嗎

• 楊立勇

  您說過了 我記住了

• 楊立勇

  恩

• ask_KNrZMg

  不是恐懼癥為什么會恐懼？

• 楊立勇

  焦慮

• ask_KNrZMg

  以我的描述我的恐懼要比恐懼癥嚴重嗎？

• ask_KNrZMg

  他們只有瀕死感時嚴重是嗎？

• 楊立勇

  恐懼癥 會被送到醫(yī)院的

• 楊立勇

  驚恐發(fā)作

• ask_KNrZMg

  下午和晚上是強迫性思維導致我恐懼的嗎？因為發(fā)作時都是我以前焦慮時。

• 楊立勇

  無名焦慮

• 楊立勇

  擔心

• ask_KNrZMg

  好難受啊

• 楊立勇

  恩 理解

• ask_KNrZMg

  現(xiàn)在不怎么擔心了 暗示性也會提醒自己了

• 楊立勇

  聽聽音樂

• 楊立勇

  開心點

• 楊立勇

  笑一個

• ask_KNrZMg

  癥狀還是很可怕，只是現(xiàn)在不會嚴重到 看地上頭發(fā)害怕 看電視害怕了

• ask_KNrZMg

  唯一的安慰就是這個

• ask_KNrZMg

  還是要開心

• 楊立勇

  放松

• 楊立勇

  深呼吸

• ask_KNrZMg

  嗯

• ask_KNrZMg

  方法都是一樣的

• 楊立勇

  找點事情做 不要每天在家里

• ask_KNrZMg

  我只有聽著耳機，放著自己喜歡的音樂

• ask_KNrZMg

  嗯

• ask_KNrZMg

  這些早就有人告訴了

• 楊立勇

  關(guān)鍵要去吃藥

• ask_KNrZMg

  去做事，要開心 ，轉(zhuǎn)移注意力，忙起來 等

• ask_KNrZMg

  謝謝了

• 楊立勇

  對對

• ask_KNrZMg

  吃藥可以解決我不恐懼我吃

• 楊立勇

  會好點

• ask_KNrZMg

  管它傷不傷身體，現(xiàn)在很影響我生活

• 楊立勇

  不過要醫(yī)師處方

• 楊立勇

  我無法給您開處方

• ask_KNrZMg

  好

• ask_KNrZMg

  謝謝你

• ask_KNrZMg

  我去掛個專家號 好好描述一番

• ask_KNrZMg

  好

• 楊立勇

  吃早飯去吧

展開全部內(nèi)容