備孕期間注意什么能生一個(gè)健康寶寶呢？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_432343

  男，32歲。我想生一個(gè)健康的男孩該怎樣準(zhǔn)備，就這吧，求專家

• 姜艷芝

  簡(jiǎn)單的說(shuō)保持身體健康

• 姜艷芝

  別抽煙別喝酒，睡眠飲食規(guī)律

• ask_432343

  那我愛(ài)人要注意什么呢？

• 姜艷芝

  一樣的，生活規(guī)律，別熬夜，

• 姜艷芝

  身體健康是前提

• 姜艷芝

  再就是化妝品要注意

• ask_432343

  偶爾熬一次夜的話，對(duì)第二天的受孕會(huì)有影響嗎？

• 姜艷芝

  有的

• ask_432343

  那要休息幾天才能恢復(fù)正常

• 姜艷芝

  熬夜最少也要三天

• ask_432343

  就是昨晚熬到了零晨?jī)牲c(diǎn)半，休息到今天八點(diǎn)，這種情況影響大不？

• 姜艷芝

  嗯，影響大，不要熬夜，最晚不要超過(guò)10點(diǎn)

• ask_432343

  什么時(shí)候最適宜受孕，是早晨還是晚上睡覺(jué)前？

• 姜艷芝

  這個(gè)沒(méi)有時(shí)間，排卵期，精神狀態(tài)好的時(shí)候

• ask_432343

  感謝醫(yī)生，在受孕的過(guò)成中愛(ài)人吃什么對(duì)自己胎兒以后的皮膚最好？

• 姜艷芝

  水果好

• 姜艷芝

  媽媽想吃什么就吃什么，既然想吃就說(shuō)明體內(nèi)缺乏

• ask_432343

  男性運(yùn)動(dòng)的話會(huì)生男孩的幾率大些嗎？

• 姜艷芝

  這個(gè)沒(méi)有臨床證明

• ask_432343

  那運(yùn)動(dòng)對(duì)受孕就沒(méi)什么影響嗎？

• 姜艷芝

  不是過(guò)度運(yùn)動(dòng)就沒(méi)事，也就是不要累著

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