覺得自己好像得了抑郁癥怎么辦？

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• ask_476221

  女, 23歲。覺得自己好像得了抑郁癥怎么辦，怎么看自己有沒有

• 李菲

  你好

• ask_476221

  你好

• ask_476221

  怎么看自己有沒有得抑郁癥

• 李菲

  這幾條持續(xù)6個月以上

• 李菲

  社會功能受損，就懷疑是

• ask_476221

  社會功能受損？

• ask_476221

  是什么意思

• 李菲

  學(xué)習(xí)成績下降，工作效率降低

• 李菲

  注意力不集中

• 李菲

  人際交往差

• ask_476221

  我是從去年冬天開始，突然喜歡吃甜吃，糕點，失眠，自卑，覺得活著沒意義，但是卻不輕生

• 李菲

  甚至不愿意社交

• 李菲

  嗯嗯

• 李菲

  這樣是有輕度抑郁的癥狀

• ask_476221

  是分手以后就這樣了

• 李菲

  突然喜歡吃甜食和糕點，是你排解心理矛盾的一個發(fā)泄點

• 李菲

  發(fā)泄方法

• ask_476221

  突然喜歡吃甜食，一個冬天，吃胖了20斤

• 李菲

  能講講你們的故事么

• 李菲

  交往多久了，因為什么分開呢

• ask_476221

  我們談了差不多3年，感情一直挺好的，但是他父母不滿意我，覺得我家庭條件都太一般，他家條件算比較好的

• ask_476221

  23了，他父母不愿意讓我倆結(jié)婚，他也不想再耽誤我，我也怕再談下去還是沒有結(jié)果，浪費了自己的青春，我們就分了

• ask_476221

  分手以后我就特別能吃甜的東西

• ask_476221

  以前我都不愛吃

• 李菲

  嗯嗯

• ask_476221

  覺得可膩

• 李菲

  分手是重要的生活事件

• 李菲

  需要時間走出來

• ask_476221

  但是分手以后我就覺得糕點特別好吃

• 李菲

  甜食吃過以后會覺得心情好

• 李菲

  你需要控制，并且找個其他方法來緩解內(nèi)心的悲傷

• 李菲

  比如說，做瑜伽、畫畫

• 李菲

  報個興趣班，逼自己去

• ask_476221

  我懶得動

• ask_476221

  哪都不想去

• ask_476221

  朋友叫著出去玩我都不想去

• ask_476221

  而且也不愛打扮自己了

• ask_476221

  以前出門還化妝，現(xiàn)在不洗臉都能出去

• 李菲

  對

• 李菲

  這就是有些抑郁了

• 李菲

  時間長了，對你沒有任何好處

• 李菲

  所以讓你花錢報名，逼著自己出去

• ask_476221

  快一年了

• 李菲

  所以不行哦

• 李菲

  為了自己

• 李菲

  你最好做瑜伽

• 李菲

  對身體和心靈都是調(diào)節(jié)

• ask_476221

  再久一點我是不是就會自殺了？

• 李菲

  看情況

• 李菲

  如果你慢慢想開了

• 李菲

  情緒會好轉(zhuǎn)

• 李菲

  主要是你對這件事的認知

• ask_476221

  嗯

• ask_476221

  我后來遇見挺多男的的

• ask_476221

  可是我都喜歡不上

• ask_476221

  我放不下之前的感情

• 李菲

  感情最后能走到婚姻

• 李菲

  物質(zhì)和精神一樣也少不了

• ask_476221

  我就覺得跟他在一起最合適

• 李菲

  他呢

• 李菲

  如果你在經(jīng)濟上碾壓他，他會跪舔

• 李菲

  他家也不會不同意

• 李菲

  最開始接觸都是喜歡

• 李菲

  時間長了，就不是了

• 李菲

  性格、收入、家庭背景

• 李菲

  戀愛容易，婚姻難

• ask_476221

  他跟我分手時候說不會談戀愛，過2年如果我沒談，他也沒談，他會來娶我，可是我倆分了一個多月他就又找了一個

• 李菲

  那都是借口

• 李菲

  你別信他說的，要看他為你做的

• 李菲

  你都不愛自己，他為啥會一直愛你呢

• 李菲

  想想你自己的優(yōu)點和價值

• 李菲

  你要讓他覺得，失去你是他的損失

• ask_476221

  我沒什么優(yōu)點

• 李菲

  而且你自己也要有這種自信

• 李菲

  所以，他分手了

• 李菲

  投資自己、投資自己、投資自己

• 李菲

  即使沒有他，也會有其他人喜歡你

• 李菲

  從內(nèi)到外

• ask_476221

  追我的挺多的，我現(xiàn)在吃胖了也有很多人追，可是我自己不喜歡

• 李菲

  那就是你自己的事情了

• 李菲

  你執(zhí)著一個人

• 李菲

  不把他徹底放下，怎么能看到其他的機會

• 李菲

  讓時間來撫平傷口

• 李菲

  但是一定要讓自己更有價值

• 李菲

  這個社會唯一不變的就是變化

• ask_476221

  嗯

• 李菲

  把自己外表修煉成妖精，內(nèi)心修煉成女王

• 李菲

  那些不愛你的就讓他快點滾

• 李菲

  這種感情不值得珍惜

• ask_476221

  嗯

• 李菲

  你不對自己殘忍，別人就會傷害你

• 李菲

  為啥不對自己好點

• ask_476221

  我都習(xí)慣性的先對別人好

• 李菲

  那不行

• ask_476221

  不管自己好不好

• 李菲

  他不會回報

• 李菲

  只會覺得你自愿的

• ask_476221

  我跟朋友一起，不管男的女的，都是這樣

• 李菲

  女人該自私就自私點

• ask_476221

  無償對別人好

• 李菲

  忽視你的人，你就別跟他耗著

• 李菲

  對自己好

• ask_476221

  那那么自私還怎么談戀愛

• 李菲

  正確的要求

• 李菲

  和內(nèi)心的需求都得得到滿足吧

• 李菲

  如果他不能滿足你，你總一味的付出

• 李菲

  他不會珍惜

• 李菲

  覺得這些來的容易

• ask_476221

  嗯

• 李菲

  適當(dāng)?shù)母冻?p>

• 李菲

  關(guān)系得對等

• 李菲

  平衡才是最好的

• 李菲

  苗頭不對，就收收自己的感情

• 李菲

  愛情是兩個人的事情

• ask_476221

  嗯

• ask_476221

  我懂了

• 李菲

  一個人熱火朝天的，另一個人冷若冰霜

• 李菲

  有意思么

• 李菲

  想想自己想要什么

• 李菲

  忠于自己的內(nèi)心

• 李菲

  得不到的就趕緊放手

• 李菲

  男的不止他一個

• ask_476221

  是愛情重要，還是家庭重要

• 李菲

  都重要

• 李菲

  這兩個是可以兼得的

• 李菲

  家里同意的愛情，就是好事

• ask_476221

  結(jié)婚好難

• 李菲

  不是難

• 李菲

  而是你找的對象不對

• 李菲

  看匹配程度

• ask_476221

  要找門當(dāng)戶對的？

• 李菲

  對

• ask_476221

  為什么結(jié)婚一定是門當(dāng)戶對呢

• ask_476221

  匹配成功幾率比較高？

• 李菲

  是啊

• 李菲

  如果是你，你愿意找比你門戶低的么

• 李菲

  每個人都有選擇的權(quán)利和機會

• 李菲

  為什么非要是你呢

• ask_476221

  以前談戀愛，沒考慮過這個問題

• ask_476221

  這次分手過以后才意識到這個問題

• 李菲

  嗯

• 李菲

  懂了以后就會好些

• 李菲

  心態(tài)最重要

• ask_476221

  嗯

• ask_476221

  嗯

• 李菲

  愛的時候就享受這種感情

• 李菲

  不愛的時候，就放手

• ask_476221

  嗯，我知道了

• 李菲

  至于能不能結(jié)婚，涉及的東西太多

• ask_476221

  嗯

• 李菲

  還有其他問題么，親

• ask_476221

  沒有了

• 李菲

  好的，如果有問題再隨時聯(lián)系我

• 李菲

  李菲ID:***

• ask_476221

  嗯，好的

• 李菲

  嗯嗯，再見哦

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