腳趾小腿關(guān)節(jié)大腿胳膊手指不自覺(jué)的顫抖是怎么了？

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• ask_253442

  女，25歲。腳趾 小腿 關(guān)節(jié) 大腿 胳膊 手指 總是不自覺(jué)的顫抖 已經(jīng)有2個(gè)月了 最近工作很忙很累飲食不規(guī)律并且貧血

• 李媛

  您好

• ask_253442

  你好

• 李媛

  有沒(méi)有到醫(yī)院查過(guò)血鈣含量和骨密度？

• ask_253442

  沒(méi)有

• ask_253442

  可能缺鈣啦？

• 李媛

  平時(shí)愛(ài)吃含鈣的食物如雞蛋牛奶堅(jiān)果食物嗎

• 李媛

  是的

• ask_253442

  愛(ài)吃 吃的不多

• ask_253442

  很少

• 李媛

  我建議可以去醫(yī)院檢測(cè)一下，但是也可以先吃鈣片補(bǔ)一段時(shí)間看看

• ask_253442

  這種癥狀一般跟缺鈣有關(guān)對(duì)吧

• 李媛

  平時(shí)飲食一定要調(diào)整，多吃含鈣豐富的食物

• 李媛

  是的

• ask_253442

  嗯 行

• ask_253442

  好的

• ask_253442

  謝謝您醫(yī)生

• 李媛

  可以吃鈣爾奇片

• 李媛

  不客氣的

• ask_253442

  藥店有賣的是吧

• 李媛

  還要補(bǔ)充維生素D3，這個(gè)可以促進(jìn)鈣吸收

• 李媛

  普通藥店都有這個(gè)藥

• ask_253442

  嗯 這個(gè)選哪個(gè)牌子的藥 藥店總是推薦貴的

• 李媛

  這個(gè)藥是鈣和維生素D3混合在一起的復(fù)合制劑

• 李媛

  不要買他們推薦的

• ask_253442

  就買鈣爾奇片就可以啦？

• 李媛

  這個(gè)藥有兩種規(guī)格，有30片和60片的，每日吃一片就可以

• 李媛

  是的

• ask_253442

  昂 行 就買這一種

• 李媛

  飲食上也要多吃高鈣食物

• ask_253442

  這個(gè)可和我平時(shí)喝的中藥一起吃嗎

• 李媛

  多吃蝦、雞蛋、牛奶等

• ask_253442

  嗯

• 李媛

  一般是可以和中藥同時(shí)吃的

• ask_253442

  嗯 好的

• ask_253442

  謝謝您 您真好

• 李媛

  這個(gè)藥有個(gè)副作用就是吃了容易便秘，飲食上多吃點(diǎn)菜就沒(méi)事了

• 李媛

  不客氣的

• ask_253442

  好的

• ask_253442

  謝謝

• 李媛

  祝您健康快樂(lè)！

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