女, 25歲。腸胃病，為什么一吃藥心情就很抑郁，不吃藥就好些
在線醫(yī)生
ask_773081
女, 25歲。腸胃病，為什么一吃藥心情就很抑郁，不吃藥就好些
在線醫(yī)生
藥刺激 嗎親
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不是，就是精神壓力
ask_773081
這是為什么啊
在線醫(yī)生
這樣多久了？
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四年
在線醫(yī)生
胃藥也一直吃著嗎
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不吃藥就不這么抑郁，吃藥就很抑郁，但是腸胃病不吃藥又治不好
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吃個半個月就不吃了，又停很久
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停藥是不注意飲食的
在線醫(yī)生
是吃藥緊張 嗎，
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對，吃藥就緊張
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這是為什么啊
在線醫(yī)生
你是擔心什么
在線醫(yī)生
這個問題得問你呢親
在線醫(yī)生
關鍵是在自己
在線醫(yī)生
為什么會緊張 呢
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擔心治不好
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還有就是忌口覺得難受
在線醫(yī)生
嗯嗯，這就是你的擔心，就是你剛剛問的為什么
在線醫(yī)生
忌口感覺什么難受呢
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很多東西不能吃
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感覺自己像個另類
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我該怎樣才能改善這種情況
在線醫(yī)生
哦哦，有談戀愛 嗎
在線醫(yī)生
得病四年了嗎，現在做什么工作呢
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有談戀愛
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辦公室上班
在線醫(yī)生
談戀愛對心情有幫助嗎
在線醫(yī)生
假如男朋友在你身邊你吃藥會這樣嗎
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反流性食道炎，腸胃功能紊亂，慢性糜爛性胃炎，四年
ask_773081
就會對他發(fā)脾氣
ask_773081
一點小事，脾氣就上來了
在線醫(yī)生
嗯嗯嗯，只是吃藥后才會這樣嗎
在線醫(yī)生
當你緊張擔心的時候，軀體哪里會有不舒服的感覺
ask_773081
是的
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那怎么辦
在線醫(yī)生
當你緊張 擔心的時候軀體哪里會有不舒服的感覺【
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就是脹氣很難受
ask_773081
老想著這個病
在線醫(yī)生
這個需要你自己鍛煉下的，建議用放松替代療法來替代你吃藥后的緊張 和擔心
ask_773081
放松替代療法是什么
在線醫(yī)生
你現在就是長期的這樣吃完藥后就緊張 就形成了這樣的條件反射
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是的
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你說的很對
在線醫(yī)生
現在是要慢慢改掉你的這個條件反射 用新的條件反射來替代掉你現有的條件反射
在線醫(yī)生
建議你吃完藥后當你不舒服的時候馬上做放松
在線醫(yī)生
步驟如下
在線醫(yī)生
第一。三個深呼吸，腹式呼吸
在線醫(yī)生
第二把所有的注意力集中在額頭上
在線醫(yī)生
第三當把所有的注意力集中在額頭上的時候，你的全身處于完全放松狀態(tài)，然后自己檢查 身體哪里沒有放松發(fā)揮所有的想象力讓它放松下來
在線醫(yī)生
能明白嗎
在線醫(yī)生
就是用全身放松來替代緊張
ask_773081
但是我一心煩就會鉆進死胡同
ask_773081
全部注意力都在腸胃上，身體上
在線醫(yī)生
不是在教你嗎親
在線醫(yī)生
就是要訓練這個呀
在線醫(yī)生
把所有的注意力集中在額頭上，你要多練
在線醫(yī)生
必須 形成一個新的條件反射
在線醫(yī)生
能明白嗎親
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我要配抗抑郁藥吃嗎
在線醫(yī)生
必須 時再配合，現在我建議先這樣訓練
在線醫(yī)生
系統(tǒng) 的治療
ask_773081
心情不好。是不是腸胃病就治不好？？
在線醫(yī)生
有相關性
在線醫(yī)生
胃病好了，這個也會好些
在線醫(yī)生
心情好了，也可以對胃病有促進好的作用的
ask_773081
胃病好了這個也會好，我自己知道，關鍵是這個胃病太難好了，我又不愛吃藥
在線醫(yī)生
身體的病要治，再配合心理治療
在線醫(yī)生
恢復得要快些
ask_773081
心理治療就是你說的這個方法？？
在線醫(yī)生
這是一種，對你來說比較有用簡單的
在線醫(yī)生
當然如果系統(tǒng) 治療更好
在線醫(yī)生
你可以到當地咨詢所去配合治療也行的
在線醫(yī)生
人都可以自我療愈的
在線醫(yī)生
把自己的能力發(fā)揮出來
在線醫(yī)生
你按照我剛剛說的步驟做做告訴 我下感受好嗎
ask_773081
好的
ask_773081
還是感覺緊張
在線醫(yī)生
嗯嗯，就是要練，如果自己實在不行，就要求助咨詢師
在線醫(yī)生
網上不行就在當地去親
在線醫(yī)生
這樣好嗎親
ask_773081
好的，就是有時候心情會自己調節(jié)好，有時候又鉆進死胡同
在線醫(yī)生
嗯嗯，不管你在哪里去治療，我們都是協(xié)助你們自己解決自己 的問題的
在線醫(yī)生
自己才是關鍵親
在線醫(yī)生
多練練，一周后來告訴 我感受好嗎
ask_773081
我怎么找你？
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