心情很壓抑應(yīng)該怎樣調(diào)理呢？

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• ask_459141

  男，27歲。我想尋找心理醫(yī)生，了解我的情況是怎么回事，，，

• 張學祿

  你好，很開心可以為你服務(wù)

• ask_459141

  你是什么科的

• 張學祿

  心理科的，

• 張學祿

  有什么可以為你幫忙的呢？

• ask_459141

  我感覺我很壓抑

• 張學祿

  有什么現(xiàn)實困境和心理壓力嗎？

• 張學祿

  可否舉些例子，

• ask_459141

  我只想做我自己，可是很多約束使我很壓抑，

• 張學祿

  你覺得最約束你的是什么呢？

• 張學祿

  只要有勇氣，做自己是不需要外在條件的。因為心是最最自由的！

• ask_459141

  我認為事情都有兩面吧，如果要做一個完美的人，我會崩潰的，但我認為是對的缺遭到了別人的眼光和打擊

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