和喜歡的女生分手了。我該怎么忘記她？

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• ask_298542

  男，21歲。今天分手了，和喜歡的女生分手了。我該怎么忘記她？

• 張學(xué)祿

  你好，

• 張學(xué)祿

  有什么直接原因嗎？

• ask_298542

  嗯嗯

• 張學(xué)祿

  誰提出的分手呢？

• ask_298542

  她

• ask_298542

  因?yàn)槲乙恢苯o他打電話給她爸打電話

• 張學(xué)祿

  嗯。那對于你來說，是人生的第一次受挫折嗎？

• ask_298542

  在一起了9個(gè)月

• ask_298542

  是

• 張學(xué)祿

  嗯，相處開心嗎？

• ask_298542

  不開心

• ask_298542

  經(jīng)常惹我生氣

• ask_298542

  經(jīng)常吵架

• ask_298542

  剛才她爸給我打電話說以后不要聯(lián)系了

• ask_298542

  她也絕情的說！

• 張學(xué)祿

  挫折就是成長的沃土，是人生生存和發(fā)展必須經(jīng)歷的磨練和考驗(yàn)。每個(gè)人的道路不同。

• ask_298542

  嗯嗯

• ask_298542

  還有我最近特別容易擔(dān)心事情

• ask_298542

  哪怕是沒事 胡想一下就會(huì)擔(dān)心

• ask_298542

  那我該怎么忘掉她呢？

• 張學(xué)祿

  特別容易擔(dān)心哪些事情呢？

• ask_298542

  好多

• ask_298542

  只要是事情

• ask_298542

  一擔(dān)心就睡不著覺

• ask_298542

  什么都沒心情

• ask_298542

  解決不了那個(gè)事就會(huì)一直擔(dān)心著

• 張學(xué)祿

  記住兩點(diǎn)：1、失戀不失德，要么開心快樂的在一起，要么彼此無傷害優(yōu)雅的分手。彼此祝福是美德！

• ask_298542

  嗯嗯好吧

• ask_298542

  那我怎么忘掉她呢？

• ask_298542

  有什么辦法嗎？

• 張學(xué)祿

  這是焦慮感，缺乏安全感。

• ask_298542

  嗯嗯好吧

• 張學(xué)祿

  2、失戀不失志，記住和收藏美好，是最好的忘記！

• ask_298542

  嗯嗯好

• ask_298542

  那我該怎么辦？

• 張學(xué)祿

  戀愛就是人生的一次機(jī)遇。想想回味一下曾經(jīng)的美好和教訓(xùn)。前事不忘后事之師。

• ask_298542

  嗯嗯好的

• 張學(xué)祿

  好好疏理一下，自己從中學(xué)到了什么?？偨Y(jié)過去，就是更好的迎接未來！

• ask_298542

  為什么缺乏安全感呢？

• ask_298542

  這該怎么辦？

• 張學(xué)祿

  因?yàn)槿说挠洃浂紩?huì)有近因效應(yīng)，最近發(fā)生的事如果是成功的。就會(huì)得到了自信的強(qiáng)化！

• ask_298542

  嗯嗯好

• 張學(xué)祿

  如果最近自己受挫了。就會(huì)變得膽怯，什么都會(huì)往壞處想。

• ask_298542

  嗯嗯好吧

• ask_298542

  我天天受挫

• 張學(xué)祿

  此時(shí)需要內(nèi)心安靜，客觀的分析。不去盲目的驚慌和疑惑

• ask_298542

  就是因?yàn)槟莻€(gè)她

• ask_298542

  嗯嗯好

• 張學(xué)祿

  快樂=實(shí)現(xiàn)值/抱負(fù)值。

• ask_298542

  嗯嗯好

• ask_298542

  謝謝您

• 張學(xué)祿

  只要自己抓住底線思維。不過高的預(yù)期，一切就會(huì)好起來的！

• ask_298542

  嗯嗯好

• ask_298542

  嗯嗯好

• 張學(xué)祿

  祝你開心，重振旗鼓，再造幸福人生！

• ask_298542

  嗯嗯好

• 張學(xué)祿

  關(guān)注我，需要時(shí)我們一起聊聊就會(huì)好了！

• ask_298542

  嗯嗯好

• 張學(xué)祿

  加油，你好聰明！

• ask_298542

  嗯嗯好

• ask_298542

  嗯嗯好

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