站了一個多小時頭突然頭暈還覺得惡心腰酸是怎么回事？

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• ask_489949

  女, 13歲。今天下午站了1個多小時頭突然昏還覺得惡習 腰也有點酸

• 焦迎麗

  你好

• 焦迎麗

  有貧血嗎

• ask_489949

  有點

• 焦迎麗

  太陽底下嗎？

• ask_489949

  屋子里面

• 焦迎麗

  我建議道醫(yī)院檢查血常規(guī)

• ask_489949

  血常規(guī)是什么意思醫(yī)生？

• 焦迎麗

  看一下貧血情況

• ask_489949

  嗯、要多注意些什么貧血

• 焦迎麗

  平時要多吃蔬菜水果，葷素搭配保證充足的營養(yǎng)。

• ask_489949

  嗯，平?？梢远嗾局鴨?？

• 焦迎麗

  可以站但是間不能長

• ask_489949

  最多能站多久呀？

• ask_489949

  會妨礙舞蹈練功么？

• 焦迎麗

  坐著，蹲下，不要猛一下站立

• 焦迎麗

  不會的

• 焦迎麗

  平時不要太累

• ask_489949

  哦，貧血能治好嗎？

• 焦迎麗

  一般可以治好的

• 焦迎麗

  建議多吃瘦肉和豬肝,蛋黃,牛奶,魚蝦,貝類,大豆,豆腐和血補充鐵和蛋白質和多吃蔬菜和水果補充維生素c促進鐵的吸收。

• ask_489949

  是通過什么方法來治療的？

• ask_489949

  好的

• 焦迎麗

  是的

• ask_489949

  是平時多吃蔬菜水果就可以恢復嗎？

• 焦迎麗

  貧血建議最好不要喝茶，多喝茶只會使貧血加重

• 焦迎麗

  如紅棗、蓮子、龍眼肉、核桃、山楂、豬肝、豬血、雞蛋、菠菜、胡蘿卜、黑木耳、黑芝麻、蝦仁、紅糖等，富含營養(yǎng)的同時，具有補血活血的功效。

• ask_489949

  鴨肉可以吃嗎？

• 焦迎麗

  吃豆子品

• 焦迎麗

  可吃

• ask_489949

  貧血只需補血就可恢復嗎醫(yī)生？

• 焦迎麗

  多吃富含優(yōu)質蛋白質可以以

• 焦迎麗

  是的

• ask_489949

  并無大礙嗎？

• 焦迎麗

  沒什么大礙

• 焦迎麗

  你現(xiàn)在感覺頭暈目眩嗎？

• ask_489949

  不、睡了一覺就沒事了大概睡了半個小時

• 焦迎麗

  那沒事

• ask_489949

  好的 醫(yī)生我會按照你說的去做的 早點休息醫(yī)生

• 焦迎麗

  好的

• 焦迎麗

  平時也多吃水果蔬菜多喝水注意休息盡量不要熬夜注意加強營養(yǎng)飲食生活規(guī)律

• ask_489949

  嗯 好的

• ask_489949

  嗯

• 焦迎麗

  謝謝，親

• ask_489949

  嗯 再見

• 焦迎麗

  祝你天天開心

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