為什么早上血糖很高呢？

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• ask_049089

  男, 29歲。血糖高患者，想請問一下，昨天早上空腹運動完測血糖6.0 早飯后兩小時12.2 吃了顆降血糖藥，中餐后兩小時7.1 晚飯后兩小時加運動后是4.2……想問問這樣測法對嘛？血糖處于什么階段？

• 胡楠

  你好，我是你的接診醫(yī)生。

• ask_049089

  你好

• 胡楠

  這個測法是可以的

• 胡楠

  咱們一般對于糖尿病的監(jiān)測血糖

• ask_049089

  那為什么早上會那么高呢

• ask_049089

  晚飯后運動運動也正常了

• 胡楠

  餐后的血糖水平和飲食直接相關

• 胡楠

  運動后會降低血糖

• ask_049089

  早上吃的很少，就像今早就吃了一個包子

• ask_049089

  飯后兩小時10.2

• 胡楠

  包子的餡，油大嗎

• ask_049089

  早上運動完測6

• 胡楠

  這個葡萄糖就是供能的物質

• 胡楠

  吃進去是攝入

• 胡楠

  咱們消耗過多后血糖也會下降

• ask_049089

  那意思飯后兩小時測，高一點是正常的？

• ask_049089

  早上吃的薺菜餡的

• 胡楠

  飯后2小時測，是咱們的控制要求

• 胡楠

  一般建議飯后半小時開始運動1小時

• ask_049089

  關鍵上班，沒這個條件！運動不了

• ask_049089

  只能早上跟晚上下班

• 胡楠

  那么早上可以通過早餐前的運動

• ask_049089

  對啊，早上是運動的，可是吃完早飯2小時后就10點多了

• ask_049089

  這樣正常不

• 胡楠

  是正常的

• 胡楠

  但是根據你的年紀，最好餐后在10以下比較好

• 胡楠

  可以選擇早餐吃點蛋白類的

• ask_049089

  像這樣的血糖值需要吃藥嗎？還是靠自己鍛煉比較好

• 胡楠

  對于血糖的升高小點

• 胡楠

  我認為你的早餐可以吃點藥物

• 胡楠

  可以選擇一下糖苷酶抑制劑

• ask_049089

  吃藥了，以后會不會產生依賴性呢

• ask_049089

  能不能先通過鍛煉試試

• 胡楠

  一般這個藥物不產生依賴性

• 胡楠

  如果有條件可以早上鍛煉試試

• 胡楠

  如果達標了，咱們就可以不用藥

• ask_049089

  那正常人飯后兩小時血糖值在多少

• 胡楠

  正常人飯后血糖低于7.8

• 胡楠

  7.8-11.1是糖耐量受損的人

• 胡楠

  大于11.1就是糖尿病病人的血糖

• 胡楠

  你現在還年輕，最好控制在正常人的水平

• ask_049089

  年輕人是不是好控制一點

• 胡楠

  這個血糖的控制主要靠自己

• 胡楠

  控制飲食和增加運動量

• 胡楠

  比老年人好控制一點

• ask_049089

  奧！知道了，謝謝

• 胡楠

  不用謝

• 胡楠

  有問題可以隨時咨詢我們

• 胡楠

  那我可以結束對話了嗎？

• ask_049089

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