女, 25歲。晚上半夜睡覺(jué),腳抽筋怎么回事……是什么原因引起的呢
ask_164123
女, 25歲。晚上半夜睡覺(jué),腳抽筋怎么回事……是什么原因引起的呢
王素霞
你好
王素霞
請(qǐng)問(wèn)是大人嗎?
王素霞
有吹空調(diào)嗎?
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25歲
ask_164123
上班都來(lái)著空調(diào)
王素霞
這種情況受涼還有低鈣都會(huì)引起,注意保暖按摩按摩小腿肌肉,還有補(bǔ)充鈣
ask_164123
飲食吃什么好點(diǎn)
王素霞
吃含鈣豐富的高蛋白食物,比如牛奶,雞蛋,豆類,核桃,魚蝦等等
ask_164123
哦
ask_164123
還有別的要注意的嗎
王素霞
除了補(bǔ)鈣,保暖很重要,避免吹空調(diào),避免受涼
ask_164123
謝謝
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