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為什么無緣無故的老是有種想哭的感覺?

醫(yī)生,請(qǐng)問為什么無緣無故的老是有種想哭的感覺,但又哭不出,好難受,本人男,19虛

ask_3FE93F 2016-07-19 16:57:09

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

郭立華 三級(jí)心理咨詢師

濱州市心理咨詢師協(xié)會(huì)   心理咨詢科

主治疾病:婚戀家庭情感問題、失眠、焦慮、抑郁、強(qiáng)迫、青少年成長問題、人際關(guān)系問題

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

  • ask_3FE93F

    醫(yī)生,請(qǐng)問為什么無緣無故的老是有種想哭的感覺,但又哭不出,好難受,本人男,19虛歲

  • 郭立華

    你好

  • ask_3FE93F

    你好

  • 郭立華

    你現(xiàn)在還在上學(xué)嗎?

  • ask_3FE93F

  • 郭立華

    你是工作了嗎?

  • ask_3FE93F

    嗯,三年了

  • 郭立華

    你是做什么工作的呀?

  • ask_3FE93F

    樸紙廠,

  • 郭立華

    你平時(shí)有沒有鍛煉身體呀?

  • ask_3FE93F

    有,不過最近這一個(gè)月較少

  • 郭立華

    你平時(shí)吃飯?jiān)趺礃影。?p>

  • ask_3FE93F

    一般般,就是老是想吃蔬菜,一吃就吃到?jīng)],一吃到膩的肉感覺就有點(diǎn)反胃想吐的感覺

  • 郭立華

    你有沒有上腹部不適的感覺?

  • ask_3FE93F

    有一點(diǎn)點(diǎn),再胃跟十二指腸附近也會(huì)有點(diǎn)

  • 郭立華

    你以前喝酒嗎?

  • 郭立華

    你是不是不胖啊!

  • ask_3FE93F

    以前有,這個(gè)月喝過兩杯,嗯,最近就老是感覺肚子大了起來一樣

  • 郭立華

    你最近沒有到醫(yī)院查過體嗎?

  • ask_3FE93F

    沒有啊,之前就胃不好,不過治好了,

  • 郭立華

    原來的胃是怎么不好啊?

  • ask_3FE93F

    這是什么原因?qū)е挛依鲜怯蟹N想哭的感覺呢?最近老是處于獨(dú)自一人,還有就是跟之前女友分手了,你看到她的動(dòng)態(tài)我就心里不舒服,嗯,慢性胃炎,不過現(xiàn)在好了

  • 郭立華

    你現(xiàn)在還不喜歡吃油膩的東西,對(duì)吧?

  • 郭立華

    你看到前女友的動(dòng)態(tài)心里不舒服這屬于正?,F(xiàn)象。

  • ask_3FE93F

    還行吧,心里老覺得悶悶不樂,有種想留眼淚想哭,就是流不出來哭不出來,

  • 郭立華

    你在前面說你喜歡吃蔬菜,不喜歡吃油膩的東西。所以,我擔(dān)心你是不是胃不好啊或者是膽囊不好啊什么的。

  • ask_3FE93F

    嗯,那么是什么導(dǎo)致我想哭的感覺呢,我好想讓他哭出來,覺得那樣會(huì)舒服

  • 郭立華

    你這個(gè)感覺的原因呢現(xiàn)在不好給你確定的。但是你可以用個(gè)辦法改變一下

  • 郭立華

    我給你推薦一個(gè)辦法可以嗎?

  • ask_3FE93F

    怎么改

  • 郭立華

    我給你的這個(gè)辦法是要讓自己平靜下來而不是讓自己哭出來

  • 郭立華

    你可以聽一個(gè)音樂叫黃庭禪坐。這個(gè)音樂會(huì)讓你的身心平靜下來。

  • ask_3FE93F

    嗯,我有試過平靜下來,可還是有點(diǎn)想哭,就是悶悶不樂的樣子,感覺不高興

  • 郭立華

    這是一個(gè)30分鐘的音樂。里面有語音引導(dǎo)。你按照人家的語音引導(dǎo)跟著去想去做。

  • ask_3FE93F

    感覺有點(diǎn)暴躁的情緒

  • 郭立華

    你的平靜的時(shí)間太少了,太短了。你還沒有真正的平靜下來。

  • 郭立華

    一個(gè)人靜不下心來,就會(huì)有很多不好的情緒。

  • 郭立華

    這個(gè)音樂的引導(dǎo)內(nèi)容,是由張慶祥寫的,張德芬語音引導(dǎo)的,是個(gè)女聲。

  • 郭立華

    你先按我說的去做。你可以一天聽好幾次。多聽對(duì)你會(huì)有很大好處的。好嗎?

  • ask_3FE93F

    好,醫(yī)生可以加個(gè)QQ嗎?我加你

  • 郭立華

    不可以的。這個(gè)平臺(tái)不允許醫(yī)生和病人之間私自聯(lián)系的。

  • 郭立華

    你以后有事情可以再找我,就在這個(gè)平臺(tái)找我就行。

  • ask_3FE93F

    怎么找

  • 郭立華

    你應(yīng)該是可以關(guān)注我

  • 郭立華

    我也不太清楚你們那邊是什么樣的頁面。你自己找找看。

  • ask_3FE93F

    不知怎么關(guān)注

  • ask_3FE93F

  • 郭立華

    我不知道你們那個(gè)頁面是什么樣子的,你找找看吧!

  • ask_3FE93F

  • ask_3FE93F

    謝謝醫(yī)生

  • 郭立華

    不用客氣的,你就按照我說的去做。

  • 郭立華

    咱們今天先說到這兒,以后有事情的時(shí)候再說好嗎?

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