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焦慮或者說是神經(jīng)官能癥怎么治療?

男, 24歲。焦慮或者說是神經(jīng)官能癥,還是植物神經(jīng)紊亂,還有說驚恐發(fā)作,或者說是百合癥的,由于很久不運(yùn)動(dòng),現(xiàn)在運(yùn)動(dòng)的話,每天多長時(shí)間呢,現(xiàn)在每天不運(yùn)動(dòng)都沒精力感覺,怎么辦?

ask_808881 2017-09-09 10:20:24

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

郗洪光 副主任醫(yī)師

滕州市中醫(yī)醫(yī)院   精神科

主治疾?。壕穹至寻Y,偏執(zhí)性精神病

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  • ask_808881

    男, 24歲。焦慮或者說是神經(jīng)官能癥 還是植物神經(jīng)紊亂 還有說驚恐發(fā)作 或者說是百合癥的 由于很久不運(yùn)動(dòng) 現(xiàn)在運(yùn)動(dòng)的話 每天多長時(shí)間呢 現(xiàn)在每天不運(yùn)動(dòng)都沒精力感覺

  • 郗洪光

    你好,從你描述的情況來看,你患有神經(jīng)癥,是一類輕度腦功能失調(diào)疾病的總稱,包括廣泛性焦慮,驚恐發(fā)作,神經(jīng)衰弱等,但很可能有焦慮和驚恐發(fā)作的癥狀,并且對(duì)自己的軀體變化過分關(guān)注,導(dǎo)致了癥狀放大,病情加重建議您到當(dāng)?shù)卣?guī)的精神??漆t(yī)院神經(jīng)癥門診加就診,以進(jìn)一步明確診斷,及早干預(yù)或系統(tǒng)治療,你有運(yùn)動(dòng)的相關(guān),應(yīng)當(dāng)不錯(cuò),但應(yīng)當(dāng)循序漸進(jìn)

  • 郗洪光

    你好,還在嗎

  • ask_808881

    在的

  • 郗洪光

    你現(xiàn)在在治療嗎,服用的什么藥物

  • ask_808881

    每天開始走路

  • ask_808881

    我服用中藥

  • ask_808881

    中草藥

  • ask_808881

    每天走路多長時(shí)間才能達(dá)到運(yùn)動(dòng)恢復(fù)的效果呢 醫(yī)生

  • 郗洪光

    癥狀有所緩解嗎

  • ask_808881

    癥狀好了這個(gè)出現(xiàn)另一種 反正就是反復(fù)吧 但是感覺沒原來那么擔(dān)驚受怕了

  • ask_808881

    雖然身體還不舒服 但是我要克制自己瞎想

  • 郗洪光

    你好,一般要步行40 分鐘以上

  • 郗洪光

    癥狀還是大部分緩解了

  • ask_808881

    不能說大部分吧

  • ask_808881

    部分有所調(diào)整了

  • ask_808881

    我看三甲醫(yī)院的 神經(jīng)內(nèi)科

  • ask_808881

    每禮拜都去

  • 郗洪光

    建議您每天堅(jiān)持步行40 分鐘以上,再結(jié)合做做心理咨詢,應(yīng)當(dāng)慢慢會(huì)恢復(fù)的,請(qǐng)不要過分擔(dān)心,要有帶病正常生活的理念,順其自然,為所當(dāng)為

  • ask_808881

    大夫您聽我說

  • ask_808881

    我是心理沒事想不開的

  • ask_808881

    就是反應(yīng)軀體比較明顯

  • ask_808881

    很是煩惱

  • 郗洪光

    好 ,你講

  • ask_808881

    您聽聽我的癥狀

  • ask_808881

    有 頭暈?zāi)空?四肢無力 無精打采 睡眠不好 胃脹胃痛 心慌早搏 忽然虛汗 有時(shí)會(huì)感覺忽然憋氣 或者有瀕死感 胸肋痛 這些都不是一直有的 有時(shí)這禮拜幾種一起 有時(shí)候 又另外幾種

  • ask_808881

    有癥狀發(fā)作時(shí)候 就會(huì)難受 然后就會(huì)害怕或者瞎琢磨

  • ask_808881

    哦對(duì)了還有四肢有時(shí)候麻木

  • ask_808881

    圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

  • ask_808881

    我看有其他病友比我嚴(yán)重的多 他們也都挺過來了

  • 郗洪光

    你好,你的情況是神經(jīng)癥和在植物神經(jīng)功能紊亂混合的癥狀,也有對(duì)身體變化過度關(guān)注的心理因素,你的情況最好服用一點(diǎn)谷維素,維生素B1已經(jīng)小劑量的抗焦慮藥物,再加上服用中藥和運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié),可能會(huì)好些

  • ask_808881

    谷維素和b1我都吃過 效果不大

  • ask_808881

    中藥和運(yùn)動(dòng) 我吃點(diǎn)復(fù)合維生素可以么 澳洲的那種

  • 郗洪光

    谷維素的劑量要大些,一般是一天三次,一次四片,才能起到作用,有可能服用一點(diǎn)復(fù)合維生素

  • ask_808881

    喔喔 我每次都吃的不夠量

  • ask_808881

    原來如此

  • ask_808881

    我可以吃點(diǎn)破壁靈芝孢子粉么

  • 郗洪光

    是的,一般谷維素沒有什么副作用

  • 郗洪光

    保健品不要過多服用,適可而止

  • ask_808881

    那我配合復(fù)合維生素吧

  • ask_808881

    澳洲的那種感覺還安全些

  • 郗洪光

    可以

  • ask_808881

    謝謝大夫

  • ask_808881

    我之前

  • ask_808881

    熬夜五年

  • ask_808881

    女朋友過多房事

  • ask_808881

    飲酒

  • ask_808881

    吸煙

  • ask_808881

    這些都會(huì)導(dǎo)致我今年突然病么

  • 郗洪光

    現(xiàn)在要注意生活規(guī)律,勞逸結(jié)合,以前的情況可能與發(fā)病有一定關(guān)系,但并不是主要因素,主要還是你的素質(zhì)和心理因素

  • ask_808881

    我不知道為什么今年突然發(fā)病

  • ask_808881

    一直在找原因

  • ask_808881

    今年大年初一 第一天

  • ask_808881

    晚飯后開車突然渾身特別麻木 兩只手都抽了麻的 特別難受 正好旁邊有一個(gè)醫(yī)院我直接進(jìn)去去急診立刻就被吸氧了 還好大夫也配合我給我吸氧 給我嚇壞了 當(dāng)時(shí)

  • 郗洪光

    你好,不要過分找原因,一般都是原因不很明了的,接受疾病,慢慢治療就可以了

  • ask_808881

    你看看我這個(gè)今年大年初一的突發(fā)情況

  • ask_808881

    后來我抽了好多血化驗(yàn) 后來查心臟

  • ask_808881

    都說沒事

  • ask_808881

    但是那天晚上發(fā)病的時(shí)候很嚴(yán)重 已經(jīng)站不住了快

  • 郗洪光

    你好,那次很可能是驚恐發(fā)作

  • ask_808881

    但是大夫您聽我說

  • ask_808881

    那之前我什么都不懂也不知道

  • 郗洪光

    好的

  • ask_808881

    而且 我都不知道是怎么回事 發(fā)病前對(duì)這些事一點(diǎn)了解都沒有

  • ask_808881

    而且發(fā)病當(dāng)天心情特別好

  • ask_808881

    去購物 吃飯 過年看了看路邊的彩燈

  • 郗洪光

    還有嗎

  • ask_808881

    發(fā)病頭一天喝了半宿酒后又去開房了 白天八點(diǎn)才睡 跟這個(gè)有關(guān)系么

  • ask_808881

    沒了

  • ask_808881

    就是喝酒后又性生活了一次

  • 郗洪光

    你好,與飲酒和過分疲勞可能有一定關(guān)系

  • ask_808881

    然后睡了四五個(gè)小時(shí)后起來就特別沒力氣一整天 晚飯后就發(fā)病了

  • ask_808881

    我高中大學(xué)時(shí)期都很有精力 一畢業(yè)后就開始身體越來越虛感覺

  • 郗洪光

    你好,還有嗎

  • ask_808881

    沒有了

  • 郗洪光

    你好,建議您還是按照我說的,進(jìn)行服藥和運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié),并且放松心情,順其自然,應(yīng)當(dāng)慢慢會(huì)緩解的

  • ask_808881

    好滴 謝謝大夫

  • ask_808881

    好的

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