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男, 19歲。能咨詢關(guān)于減肥的問題嗎
黃石有色醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
主治疾病：龜頭敏感，男性勃起障礙，陽痿早泄，急慢性前列腺炎，腎虛，性欲減退，泌尿結(jié)石，頻繁遺精滑精，陰囊潮濕濕疹，月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)，失眠，消化不良，便秘，胃炎，咽炎，支氣管炎，高血壓，高血脂，高血糖，神經(jīng)衰弱，內(nèi)分泌失調(diào)，更年期綜合征等疾病，
ask_568127
男, 19歲。能咨詢關(guān)于減肥的問題嗎？？？？？？？！？！？！？
張思燮
你好
ask_568127
怎樣減肥最有效??？以前打針打了很久，打完以后就胖了，就沒瘦下來
ask_568127
醫(yī)生
張思燮
你現(xiàn)在身高體重多少了？
ask_568127
178 體重143
張思燮
嗎？
張思燮
是公斤
ask_568127
斤
張思燮
還好呀！不胖呀！你這個體重
ask_568127
但是看上去挺胖啊
ask_568127
我想減到120幾斤
張思燮
太瘦了
張思燮
對身體不好
ask_568127
可是現(xiàn)在真挺胖，有啥方法啊？醫(yī)生，減個10斤20斤的
張思燮
你可以用山藥50 薏仁30 蓮子20粒 熬粥喝
ask_568127
有什么運動的方法嗎？或者平常需要注意什么
張思燮
快步走
張思燮
平常規(guī)律生活，規(guī)律飲食
ask_568127
走多久？
ask_568127
一次
張思燮
每天一個小時
ask_568127
慢跑行嘛？
張思燮
可以的，更加好
ask_568127
中間可以休息嘛？一個小時有點長
張思燮
可以的！
ask_568127
大概多久能瘦個20斤？
張思燮
一個半月
ask_568127
一個半月就能瘦20斤，真的假的，我前段時間每天晚上都跑步半小時，沒管用結(jié)果
張思燮
可以的！
ask_568127
好的，謝謝醫(yī)生
ask_568127
好！
張思燮
OK
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