腰扭傷了怎樣緩解呢？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_rOHAhA

  您好，下午提行李箱的時(shí)候腰扭傷了，現(xiàn)在躺著很痛，人也站不直彎著腰走路疼痛好點(diǎn)。我是在外旅游的，明天要坐幾小時(shí)的船回去，后天坐兩小時(shí)的車兩小時(shí)的飛機(jī)一小時(shí)的動車沒事吧

• 代江鵬

  你好

• 代江鵬

  可能你存在腰肌扭傷，坐這么長時(shí)間的車，可能腰部疼痛的很厲害

• 代江鵬

  對于你的腰椎肯定是不好的

• 代江鵬

  如果你在外地不方便，我建議你吃點(diǎn)啰嗦羅芬鈉膠囊，可以緩解疼痛，另外外敷膏藥，養(yǎng)護(hù)腰肌

• 代江鵬

  最好是去醫(yī)院做做針灸，休息幾天

• ask_rOHAhA

  就上個(gè)月有20天差不多腰酸痛一直也沒去看，這次是扭到了當(dāng)時(shí)就站不起來了

• 代江鵬

  嗯，考慮就是腰肌扭傷導(dǎo)致的，腰椎小關(guān)節(jié)紊亂

• ask_rOHAhA

  現(xiàn)在起床都有困難，現(xiàn)在在島上明天必須坐1小時(shí)的船回去問題不大吧

• 代江鵬

  問題不大，最好吃上兩粒啰嗦羅芬鈉膠囊，緩解疼痛，你在坐船回去

• ask_rOHAhA

  膏藥有貼著，怎么躺都疼，翻個(gè)身疼的厲害

• ask_rOHAhA

  建議側(cè)著躺還是平躺著呢？

• 代江鵬

  嗯，所以讓你吃上啰嗦羅芬鈉膠囊，緩解疼痛

• ask_rOHAhA

  在島上找不到醫(yī)院，膏藥是賓館的老板給的

• 代江鵬

  那你就熱敷腰部吧。

• 代江鵬

  明天趕快去醫(yī)院治療吧

• 代江鵬

  只能今晚忍一下啦

• ask_rOHAhA

  熱毛巾敷腰部對吧

• 代江鵬

  是的

• ask_rOHAhA

  那明天就買點(diǎn)藥吃，回家去看，建議做針灸對吧

• 代江鵬

  是的

• 代江鵬

  休息幾天就好了

• ask_rOHAhA

  好的，謝謝了

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