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女, 21歲。有什么方法可以讓我快速提高自己的肺活量嗎？快要體能測試了！
黑龍江省中醫(yī)藥學(xué)校附屬醫(yī)院 藥劑科
主治疾?。荷瞄L藥物咨詢以及藥物相關(guān)疾病咨詢。擅長藥物過敏中毒，精神疾病，糖尿病，皮膚疾病，婦科疾病，兒科疾病，遺傳代謝疾病，內(nèi)科，外科疾病的用藥咨詢。
ask_983729
女, 21歲。有什么方法可以讓我快速提高自己的肺活量嗎？快要體能測試了！
金艷霞
可以游泳。
金艷霞
在嗎
ask_983729
在醫(yī)生
ask_983729
有沒有什么短期提升的方法？一個月左右
金艷霞
游泳是比較好的選擇。
ask_983729
馬上就要體測了！
ask_983729
堅持一個月能提高多少？
金艷霞
起碼能提高百分之三十。
ask_983729
我的肺活量要求比較高
金艷霞
要考什么啊。
ask_983729
我學(xué)吹薩克斯
金艷霞
這樣建議你到游泳館找個教練幫你提高。
ask_983729
加上我身高176cm，體重62kg身材很高
ask_983729
算出來我的肺活量要能吹將近***ml才達(dá)標(biāo)
ask_983729
我現(xiàn)在的肺活量只有***
金艷霞
這樣建議用游泳的方法鍛煉肺活量。
ask_983729
嗯
ask_983729
謝謝醫(yī)生
ask_983729
沒有了
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