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人最好在多少點睡覺，多少點起床？

男，18歲。人最好在多少點睡覺，多少點起床

ask_873921 2016-07-13 21:25:07

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

張山彪 醫(yī)師

寧陽縣第二人民醫(yī)院   兒科綜合

主治疾病：小兒肺炎支原體肺炎,急性上呼吸道感染,小兒支氣管炎,支氣管炎,嬰兒腹瀉,小兒濕疹,肺炎

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  • ask_873921

    男，18歲。人最好在多少點睡覺，多少點起床，，，，，

  • 張山彪

    你好，很高興為你解答問題

  • 張山彪

    在嗎

  • ask_873921

    噢

  • 張山彪

    成人一般睡眠時間8小時

  • 張山彪

    晚上10左右睡覺就可以

  • ask_873921

    起床

  • 張山彪

    早上6點左右起床就可以

  • 張山彪

    希望我的答復(fù)能夠幫助你

  • 張山彪

    還有其他疑問嗎

  • ask_873921

    沒

  • ask_873921

    謝了

  • 張山彪

    不客氣

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