男,17歲。請告訴我如何能幫助長高,我17,高165,115斤
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男,17歲。請告訴我如何能幫助長高,我17,高165,115斤
董春山
你好很高興為您服務(wù),你需要增加高蛋白高維生素飲食,為生長發(fā)育提供足夠的原料,同時也刺激生長激素分泌增加
董春山
還要增加運(yùn)動促進(jìn)骨骼生長
董春山
保持充足的睡眠,有利于生長激素分泌增加,因?yàn)樯L激素分泌高峰主要在夜間睡眠過程中
董春山
等你呢
董春山
抱歉,由于您長時間未回應(yīng),系統(tǒng)將給予關(guān)閉,如有疑問歡迎再次咨詢,我是***,也可以進(jìn)行電話咨詢
董春山
我的聯(lián)系方式
董春山
祝您心想事成
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