便秘嚴(yán)重飲食上需要注意什么呢？

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• ask_727662

  女, 26歲。女, 26歲。便秘嚴(yán)重，肚子里感覺硬硬的，導(dǎo)致腰腹贅肉明顯

• 吳佳凡

  你好

• ask_727662

  你好

• 吳佳凡

  便秘多吃纖維素食物

• ask_727662

  我最近便秘嚴(yán)重，導(dǎo)致臉上出油，粉刺，痘痘，特別是眉心和鼻頭鼻翼兩側(cè)，肚子明顯脂肪變厚，肚臍眼四周都是硬硬的

• 吳佳凡

  這個(gè)會(huì)的。

• ask_727662

  都快一個(gè)月了

• 吳佳凡

  多久沒有發(fā)大便了

• ask_727662

  有，但是很少

• 吳佳凡

  多吃點(diǎn)香蕉不要吃生冷辛辣食物，

• ask_727662

  每次排出來(lái)不多，也很硬

• ask_727662

  我都沒吃

• 吳佳凡

  可以喝蜂蜜調(diào)水

• ask_727662

  香蕉也吃了

• ask_727662

  昨天去按摩了肚子硬的沒有了，但是還是不排

• 吳佳凡

  一下子緩解不了，需要堅(jiān)持。

• ask_727662

  每天也有進(jìn)食

• 吳佳凡

  每天早上起來(lái)喝一杯蜂蜜水，多運(yùn)動(dòng)

• ask_727662

  需要去做醫(yī)院B超嗎？

• ask_727662

  我喝了腸潤(rùn)茶都沒用

• 吳佳凡

  茶肯定沒有用

• ask_727662

  肚子痛了都沒拉

• 吳佳凡

  都是騙人打

• ask_727662

  哦

• 吳佳凡

  你可以做彩超看

• ask_727662

  好

• 吳佳凡

  嗯。還有什么需要幫助的嘛

• ask_727662

  沒

• ask_727662

  謝謝

• 吳佳凡

  不要吃生冷辛辣食物，

• ask_727662

  好

• 吳佳凡

  好嗎謝謝

• ask_727662

  好

• 吳佳凡

  麻煩了。

• ask_727662

  不會(huì)

• ask_727662

  麻煩你了

• 吳佳凡

  可以送禮物嗎

• ask_727662

  會(huì)考慮

• 吳佳凡

  謝謝哦

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