在今日頭條上看恐怖的東西看多了,引起了黑暗恐懼癥怎么辦
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在今日頭條上看恐怖的東西看多了,引起了黑暗恐懼癥怎么辦
胡曲波
患者的癥狀,考慮情緒及心理因素引起的癥狀,建議轉(zhuǎn)移注意力,如加強(qiáng)運動,培養(yǎng)興趣愛好,積極調(diào)整心態(tài)。
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大約多長時間能恢復(fù)呢
胡曲波
那就需要看你的心態(tài),不是身體的疾病。
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我好像形成了一種強(qiáng)迫癥,每到晚上就不自覺想這件事,然后就害怕了
胡曲波
所以需要積極調(diào)整,才能改善,長期就可以造成精神類疾病,焦慮癥,抑郁癥。
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這么嚴(yán)重???!
胡曲波
如果超過三個月你的癥狀不能改善,就需要心理科就診。
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哦
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怎么叫改善
胡曲波
樂觀,積極,不焦慮就是改善。
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哦
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知道了
胡曲波
恩
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