排便不暢該怎么治療呢？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_426076

  女, 17歲。女, 17歲。排便不暢，近一周多開始，未曾服用藥物，飲食沒有辛辣

• 在線醫(yī)生

  您好

• ask_426076

  您好

• 在線醫(yī)生

  嗯 最近一周 大便幾天一次

• ask_426076

  兩三天

• 在線醫(yī)生

  大便干燥么

• ask_426076

  嗯

• 在線醫(yī)生

  平時(shí)大便怎么樣

• ask_426076

  什么意思

• 在線醫(yī)生

  平時(shí)有沒有便秘

• ask_426076

  有點(diǎn)

• 在線醫(yī)生

  嗯 王醫(yī)生知道 針對您的情況可以給你提幾點(diǎn)建議么

• ask_426076

  嗯

• 在線醫(yī)生

  第一 多喝水 喝水很重要 每天要藥喝八杯水 這一點(diǎn)很多健康欄目都提到的 你有做到么

• 在線醫(yī)生

  第二 適當(dāng)運(yùn)動 尤其飯后 可以存進(jìn)胃腸的蠕動

• 在線醫(yī)生

  促進(jìn) 不好意思 打錯

• 在線醫(yī)生

  第三 要養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣 比如晚上或者早晨 定好一個(gè)時(shí)間 哪怕沒有便意 堅(jiān)持一段時(shí)間會有明顯的改善

• 在線醫(yī)生

  第四 生活習(xí)慣很重要 休息好 不要經(jīng)常熬夜 飲酒

• 在線醫(yī)生

  針對你現(xiàn)在的情況 可以吃點(diǎn)香蕉和蜂蜜水 如果腹脹明顯 還可以臨時(shí)用開塞露通便

• ask_426076

  好的，謝謝

• 在線醫(yī)生

  先就這么多

• 在線醫(yī)生

  不客氣的 還需要咨詢什么嗎

• 在線醫(yī)生

  再見

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