女，21歲。心情不好，想找個心理醫(yī)生聊聊。尋求解決辦法
東?？h人民醫(yī)院 心理咨詢科
主治疾?。禾幚砘閼訇P系、親子關系、夫妻關系等婚姻家庭方面的問題以及青少年厭學、傷痛引起的焦慮、應激及適應障礙。
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女，21歲。心情不好，想找個心理醫(yī)生聊聊。尋求解決辦法。
張思敏
你好！
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你好
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你是心理醫(yī)生嗎
張思敏
我是心理咨詢師
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嗯嗯
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醫(yī)生我和宿舍兩個人鬧翻了，我是不是有問題
張思敏
能和我說說嗎？
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就五個人，我跟兩人鬧掰了
張思敏
和同學有矛盾，很正常
張思敏
不要懷疑自己
張思敏
但是要學會接納自己，也要善于原諒別人哦
張思敏
由于來自不同的家庭，不同的成長環(huán)境，
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唉
張思敏
遇到事情，觀點不一致，是很正常的哦
張思敏
嗯？
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我覺得我人品也還行
張思敏
怎么說？
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不明白為什么她們不喜歡我
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我收消息有延遲
張思敏
她們當中有人喜歡你對嗎？
張思敏
有矛盾是很正常的
張思敏
不要想的過多
張思敏
別人不喜歡自己，要多從自己原因找原因，努力提升自己，讓自己變得更優(yōu)秀，更有內涵，
張思敏
同時善于原諒別人，接納和適應她們，讓自己的內心安寧，好嗎？
張思敏
美女，你的網絡不太好，對嗎？
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不好意思，剛才出去了一下
張思敏
嗯，沒事的，能和你聊天，很高興哦
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醫(yī)生，我還沒開始說呢。
張思敏
嗯，說說吧
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我覺得我把性格有點軟弱
張思敏
是善良吧
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愚蠢的善良
張思敏
做人要不卑不亢哦
張思敏
你的網不好吧
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怎么不卑不亢啊
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我這人喜歡逃避
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有矛盾就逃避
張思敏
那不太好，遇事要面對，要解決，逃避不是辦法
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我知道
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可是怎么辦啊
張思敏
有矛盾要坐下來心平氣和的交流溝通的
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怎么解決
張思敏
不要生氣，生氣，是拿別人的錯誤懲罰自己
張思敏
自己內心要強大
張思敏
遇到什么問題都要積極面對，因為矛盾無處不在。
張思敏
對嗎？
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唉
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可是把，有好多人說話都特別難聽不留余地
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我不想這樣
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但是，我不還擊，又讓他感覺我很懦弱。我很矛盾
張思敏
嗯，每個人性格都不一樣，
張思敏
要接納她們，能在一起生活真的是額非常不容易，也是緣分，要珍惜
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。。。我沒主動攻擊過別人
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她們攻擊我
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能怨我嗎
張思敏
她們攻擊你，是她們做的不對，但是也要反思自己是否有不合適的需要或者行為，
張思敏
對嗎？
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對啊。
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但是。她們跟我氣場不和
張思敏
任何事情都沒有絕對的對和錯，是自己要想開，發(fā)覺一些不合理的觀念，然后及時調整自己哦
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道理都懂
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做不到怎么辦
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唉
張思敏
道理都懂，需要按照懂得道理去調整自己的，我相信你能勇敢的來到網站，是期待自己可以快樂起來
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嗯嗯
張思敏
當然，一下子就改過來。也不是那么容易，也要接納自己，需要時間的，
張思敏
慢慢來，好嗎？
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好的
張思敏
要學會適應她們，時間長了她們也會是適應你的，相信你可以很快的相處融洽愉快的生活在一起
張思敏
嗯，已經很晚了，早點休息吧
張思敏
好嗎？
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嗯嗯，晚安
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