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失眠是怎么造成的呢？

醫(yī)生，請(qǐng)問失眠是怎么造成的，經(jīng)常這樣

ask_H-gto8 2020-06-22 22:57:17

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

董宇航 主治醫(yī)師

臨潁縣人民醫(yī)院   耳鼻咽喉頭頸科

主治疾?。憾茄屎砜瞥Ｒ姴?，急慢性鼻竇炎，過敏性鼻炎，分泌性中耳炎，突發(fā)性耳聾，慢性咽炎，急性喉炎會(huì)厭炎，外耳道炎，頭頸部腫瘤等

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  • ask_H-gto8

    醫(yī)生，請(qǐng)問失眠是怎么造成的，經(jīng)常這樣

  • 董宇航

    你好

  • 董宇航

    每天幾點(diǎn)睡？

  • ask_H-gto8

    11點(diǎn)左右

  • 董宇航

    能睡多久？

  • ask_H-gto8

    5-6小時(shí)

  • 董宇航

    愛做夢(mèng)么？

  • ask_H-gto8

    偶爾會(huì)

  • 董宇航

    睡眠還可以，時(shí)間有點(diǎn)短

  • ask_H-gto8

    是的

  • 董宇航

    白天多鍛煉，晚上睡前做一些運(yùn)動(dòng)，白天少睡

  • 董宇航

    慢慢調(diào)節(jié)會(huì)好的，早期可以吃烏靈膠囊

  • ask_H-gto8

    好的，謝謝

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