感覺(jué)比較焦慮是什么引起的？

咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

• ask_ZIMuUk

  .感覺(jué)現(xiàn)在自己比較焦慮.孩子一年級(jí)了，學(xué)習(xí)不怎么自覺(jué).要靠我督促.自己也覺(jué)得生活很累.感覺(jué)沒(méi)什么動(dòng)力.沒(méi)精氣神.不像以前那么容易高興.對(duì)待孩子比較沒(méi)耐心.容易發(fā)脾氣

• ask_ZIMuUk

  你好

• 唐瀟泓

  您好！這位朋友。很抱歉，我昨晚那個(gè)時(shí)候關(guān)閉系統(tǒng)了。

• 唐瀟泓

  估計(jì)是時(shí)間差，沒(méi)有看到您的提問(wèn)。

• 唐瀟泓

  請(qǐng)問(wèn)您今天什么時(shí)候有時(shí)間，我們約一下，集中交流可以嗎

• ask_ZIMuUk

  好的。上午10點(diǎn)可以嗎

• 唐瀟泓

  我們十一點(diǎn)二十可以嗎？

• 唐瀟泓

  我九點(diǎn)到十一點(diǎn)有督導(dǎo)。

• ask_ZIMuUk

  好的

• 唐瀟泓

  好的

• 唐瀟泓

  那我們十一點(diǎn)二十見(jiàn)。您不用回復(fù)。

• 唐瀟泓

  您好

• 唐瀟泓

  這位朋友，我看到您主訴有兩個(gè)問(wèn)題，一個(gè)是孩子的學(xué)習(xí)問(wèn)題，一個(gè)是您的心情的問(wèn)題，請(qǐng)問(wèn)您之前做過(guò)心理咨詢(xún)嗎？

• ask_ZIMuUk

  沒(méi)有

• 唐瀟泓

  那我簡(jiǎn)單給您介紹一下心理咨詢(xún)。

• 唐瀟泓

  嗯，心理咨詢(xún)是咨訪雙方共同的工作，是需要來(lái)訪者配合的，您在這里說(shuō)的每一句話我都會(huì)為您保密的，這是我們的職業(yè)要求，請(qǐng)您盡管放心。

• 唐瀟泓

  咱們一次咨詢(xún)是50分鐘時(shí)間。

• ask_ZIMuUk

  好的.

• 唐瀟泓

  請(qǐng)問(wèn)您用的是APP還是小程序？

• ask_ZIMuUk

  小程序

• 唐瀟泓

  咱們一次咨詢(xún)的時(shí)間是有限的，咱們一次咨詢(xún)只談一個(gè)問(wèn)題，您看是我們今天談哪一個(gè)問(wèn)題呢？

• ask_ZIMuUk

  小朋友吧

• ask_ZIMuUk

  感覺(jué)這個(gè)就是我最近主要焦慮的

• ask_ZIMuUk

  學(xué)習(xí)方面

• ask_ZIMuUk

  我不知道怎么調(diào)節(jié)自己

• 唐瀟泓

  那對(duì)于小朋友的學(xué)習(xí)，嗯，帶給您的這個(gè)感受和影響是什么？

• 唐瀟泓

  或者說(shuō)您是怎么看待孩子的學(xué)習(xí)的？

• ask_ZIMuUk

  就經(jīng)常就會(huì)覺(jué)得自己很能耐很沒(méi)耐心，對(duì)他的話，有時(shí)候他做的不滿(mǎn)意，我就會(huì)發(fā)脾氣，甚至有時(shí)候會(huì)動(dòng)手打她，但是我覺(jué)得這樣也不好，然后呢，比如說(shuō)要考試的話呢就會(huì)很擔(dān)心呢，就會(huì)很焦慮，怕他又考不好什么的主要就是這些吧。

• 唐瀟泓

  嗯，那是什么原因讓您如此擔(dān)心孩子的學(xué)習(xí)呢？

• ask_ZIMuUk

  就是因?yàn)槲壹倚『⑽乙参乙膊恢绖e人家的小孩具體到底是都很厲害，還是怎么樣，但是我覺(jué)得我家小孩的話呢，學(xué)習(xí)的話，你并不能說(shuō)，比如說(shuō)老師教了之后呢，他總是需要家長(zhǎng)這些你還是要在旁邊輔導(dǎo)他，而且輔導(dǎo)的你還要比較用心，那去，反正就是有時(shí)在學(xué)校里面學(xué)的知識(shí)，他并不一定能夠掌握回家，你還要又教他這樣。

• 唐瀟泓

  那您有沒(méi)有去觀察和了解一下其他的孩子和其他的家長(zhǎng)是什么情況呢？

• ask_ZIMuUk

  有有一些，但是像我小孩兒的同學(xué)的話，他們有些同學(xué)本來(lái)就很厲害，不知道是可能，可能讀書(shū)，也許還是需要天分吧，但是有一些的話呢，可能也也沒(méi)那么沒(méi)那么沒(méi)那么厲害，反正但是但是別的家長(zhǎng)也許就沒(méi)像我這樣焦慮，我總覺(jué)得這成績(jī)不好什么的，就感覺(jué)就心里面就會(huì)很慌就很擔(dān)心的那種。

• 唐瀟泓

  對(duì)這位朋友您覺(jué)察的特別的好。

• 唐瀟泓

  所以我就問(wèn)您孩子學(xué)習(xí)不是很達(dá)到您的要求，您的慌是怎么回事？

• 唐瀟泓

  這個(gè)是需要您自己來(lái)覺(jué)察的。

• 唐瀟泓

  您仔細(xì)想想孩子學(xué)習(xí)要是不是會(huì)特別好，對(duì)于您會(huì)怎么樣。

• ask_ZIMuUk

  我就覺(jué)得他也很累，然后我自己也覺(jué)得很累。

• ask_ZIMuUk

  對(duì)于我的生活可能，也沒(méi)有太大的影響，但是但是，但是現(xiàn)在的小孩可能都比較厲害吧，因?yàn)橄袼麄儼嗌系脑捒荚嚻匠＿@些都是90級(jí)90幾分以上九十分以下的就很少，所以說(shuō)，但是我小孩兒他也他，也就是說(shuō)就是說(shuō)感覺(jué)要要很努力才能達(dá)到90幾分，但雖然說(shuō)他也他也達(dá)到，但是就是說(shuō)我感覺(jué)就比別的小孩要吃一點(diǎn)，所以說(shuō)我每天就要花很多時(shí)間去教他叫他學(xué)習(xí)教他教他什么什么的，然后呢，就覺(jué)得你花那么多時(shí)間他他居然說(shuō)，但是它的男孩子，他可能也比較貪玩，比較貪玩了，有時(shí)候他也不愿意用心去聽(tīng)注意力也不集中，但是你花這么多時(shí)間才能趕上人家的話。

• 唐瀟泓

  當(dāng)您的孩子很吃力，

• 唐瀟泓

  花這么多時(shí)間來(lái)教自己的孩子

• 唐瀟泓

  然后您覺(jué)得好似才趕上他們，輕輕松松好似達(dá)到的成績(jī)。

• 唐瀟泓

  這樣會(huì)讓您有什么樣的感受？

• ask_ZIMuUk

  就覺(jué)得很心累，覺(jué)得就覺(jué)得很心累，覺(jué)得你自己這么努力，然后小孩她她雖然說(shuō)雖然說(shuō)他他可能有時(shí)候聽(tīng)不進(jìn)去，他也不愿意聽(tīng)，但是他還是在坐在那里，但是還是他也跟你兩個(gè)一起花了這么多時(shí)間還是在學(xué)習(xí)。

• 唐瀟泓

  您覺(jué)得孩子的好成績(jī)對(duì)您意味著什么

• ask_ZIMuUk

  但是因?yàn)榭赡芪覀冊(cè)缙谝沧约河袉?wèn)題，因?yàn)橐郧吧嫌變簣@的時(shí)候呢，我跟她爸爸兩個(gè)工作也都比較忙，然后就都沒(méi)有都沒(méi)有，管他以前在上上大班之前我們才開(kāi)始那個(gè)但是才開(kāi)始還把他帶到身邊，但是之前的時(shí)候一直在老家，然后然后的話呢，因?yàn)樯嫌變簣@嗎，但是那時(shí)候我們也還是在工作還是在工作，可能幼兒園對(duì)他也許就沒(méi)有那么多的教育這些方面。

• 唐瀟泓

  孩子爸爸怎么看待孩子的學(xué)習(xí)和您和孩子的這樣的情況？

• ask_ZIMuUk

  倒也沒(méi)有意味著什么，但是我就害怕他太差了撒，畢竟現(xiàn)在一年級(jí)就這么吃力的話，后面越來(lái)越難，到時(shí)候他會(huì)學(xué)習(xí)的話，會(huì)覺(jué)得會(huì)覺(jué)得越來(lái)越累，所以說(shuō)，所以說(shuō)我就是所以說(shuō)我就還是希望他能夠像現(xiàn)在的話你輕松的可以趕上后面就輕松一點(diǎn)，畢竟那學(xué)習(xí)的話，又有那么多年，到后來(lái)越來(lái)越累，但是可能也許到一個(gè)階段，他萬(wàn)一是這樣我也就覺(jué)得內(nèi)心里面就沒(méi)有什么波瀾了，就是現(xiàn)在可能就覺(jué)得有點(diǎn)有點(diǎn)那個(gè)。

• ask_ZIMuUk

  他的話，還好他的話，反正覺(jué)得就算學(xué)習(xí)你，反正我們盡自己的努力還是在教育他教他你能做得好就就做，但是做不好的話，這學(xué)習(xí)的話，他也還是有需要一定的天賦，你萬(wàn)一是做不好的話呢，也不強(qiáng)求，他覺(jué)得可能你成績(jī)好啊，就是錦上添花，你成績(jī)不好的話，雖然說(shuō)可能將來(lái)也許會(huì)走很多彎路，但是但是也也也對(duì)他來(lái)說(shuō)沒(méi)有太大的要求。

• 唐瀟泓

  您聽(tīng)說(shuō)過(guò)愛(ài)迪生小時(shí)候愛(ài)迪生和愛(ài)迪生媽媽的故事嗎？

• ask_ZIMuUk

  沒(méi)有

• 唐瀟泓

  您一個(gè)

• 唐瀟泓

  很抱歉，我老掌握不好，這個(gè)語(yǔ)音條總是發(fā)重，您聽(tīng)一個(gè)。

• ask_ZIMuUk

  是的

• ask_ZIMuUk

  是吧，這這像現(xiàn)在的話，因?yàn)樯蠈W(xué)上不了，因?yàn)槲覀兪呛边@邊的上不了學(xué)，所以天天在家學(xué)習(xí)，有時(shí)候就會(huì)做一次小測(cè)驗(yàn)什么的，因?yàn)檎f(shuō)實(shí)在話有些因?yàn)楝F(xiàn)在上一年級(jí)之后感覺(jué)有時(shí)候他成績(jī)，就比較吃力的話我就，特意在家輔導(dǎo)他學(xué)習(xí)什么的，但是有時(shí)候做小測(cè)驗(yàn)就感覺(jué)雖然說(shuō)他跟別的同學(xué)好做出來(lái)的測(cè)驗(yàn)成績(jī)差不多，但是別的同學(xué)家長(zhǎng)也上班或者說(shuō)怎樣，別因?yàn)楫吘刮椰F(xiàn)在是全職在家照顧她嗎，但是有些家長(zhǎng)他可能就有工作什么的。

• ask_ZIMuUk

  但是別個(gè)同學(xué)的成績(jī)就感覺(jué)考的也還不錯(cuò)，當(dāng)然，因?yàn)樾≠M(fèi)現(xiàn)在家里面的話都是老師提前把試卷發(fā)給我們，然后我們?cè)僮隽?，再這樣教，所以說(shuō)就感覺(jué)還是，還是覺(jué)得有點(diǎn)不平衡吧，我們別人都沒(méi)有花多少時(shí)間去教小孩考出來(lái)的成績(jī)就問(wèn)我小孩一樣了。

• ask_ZIMuUk

  就是平常我教他的時(shí)候呢，我經(jīng)常容易生氣的點(diǎn)就是這樣，其實(shí)數(shù)學(xué)還好數(shù)學(xué)一般他聽(tīng)一下，這樣就懂了就是語(yǔ)文系的話，他老是記不住，就像你現(xiàn)在跟他叫他寄一個(gè)字進(jìn)來(lái)之后呢，然后明天他可能又忘了，然后過(guò)幾天呢，他又王樂(lè)，他就會(huì)容易忘記，然后呢，再就是有時(shí)候呢，我說(shuō)的時(shí)候呢，我明明今天跟他說(shuō)了，我說(shuō)這個(gè)你明天要特別注意一下我們要做這個(gè)題目，我會(huì)提醒她，但她她也就她也就忘記，但是我可能說(shuō)的時(shí)候，他也沒(méi)聽(tīng)進(jìn)去，因?yàn)橛袝r(shí)候我說(shuō)那你現(xiàn)在這個(gè)問(wèn)題你錯(cuò)了，你得改正，然后我說(shuō)了一遍，我叫他再重復(fù)一遍，他就沒(méi)改正，然后又會(huì)說(shuō)第二遍，我說(shuō)要你改正一下，然后他又沒(méi)改正，然后第三遍，我就真的受不了了，我就會(huì)沖他發(fā)脾氣。

• ask_ZIMuUk

  是的，我覺(jué)得真的在家學(xué)習(xí)這件事情我真的還是花了很多精力去陪她的，但是怎么怎么結(jié)果就就就還是不是特別理想。

• ask_ZIMuUk

  話是高中他爸爸的話是，專(zhuān)科是專(zhuān)科，所以說(shuō)，所以有時(shí)候他像語(yǔ)文的話，因?yàn)閿?shù)學(xué)的話，你還需要轉(zhuǎn)彎，但是語(yǔ)文的話，真的就是把他給記住把他給記住，但是他經(jīng)常就覺(jué)得很容易記東西，包括那些課文兒，畢竟我現(xiàn)在年紀(jì)大了雞雞比他那么好，你說(shuō)我都已經(jīng)寄到了，完完全全都記住了，結(jié)果他還還要還要記很久很久很久，但是這個(gè)這個(gè)有可能也許是，但是有的它記起來(lái)也很快，但是有的呢，他就要記很久，特別是如果說(shuō)有一個(gè)東西，記得時(shí)間長(zhǎng)了之后他就完全記不住了，如果說(shuō)這個(gè)東西你要要他一直記一直記他就越記越混淆越倔很小越來(lái)越記不住，可能要等到第二天早上，也許他就他就第二天早上他不用記他就知道了，所以有時(shí)候就覺(jué)得心很累，但是也許你今天要記得這個(gè)內(nèi)容當(dāng)天老師說(shuō)，那這個(gè)是必須要掌握的今天，你要交給老師的，但是他可能就。

• ask_ZIMuUk

  好的

• ask_ZIMuUk

  嗯額.可能現(xiàn)在不上班久了.又在老家.所以圈子比較局限

• ask_ZIMuUk

  太專(zhuān)于這一件事情了

• ask_ZIMuUk

  把這件事情當(dāng)作我人生的中心

• ask_ZIMuUk

  好的.謝謝了

• 唐瀟泓

  祝您一點(diǎn)一點(diǎn)走出焦慮和糾結(jié)，祝孩子健康成長(zhǎng)，祝家庭幸福！

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