最近偶爾頭痛 昏昏沉沉的 睡眠也不好 不知道什么情況 還長小痘痘
ask_P27LEM
最近偶爾頭痛 昏昏沉沉的 睡眠也不好 不知道什么情況 還長小痘痘
董宇航
你好
董宇航
你好
董宇航
你好
ask_P27LEM
在的在的
董宇航
睡眠不好多久了
ask_P27LEM
好幾個月了 天天半夜一兩點睡
董宇航
是因為有事情不能睡還是睡不著?
ask_P27LEM
不到點睡不著
董宇航
你可以白天多運動,睡前鍛煉身體,適當吃烏靈膠囊輔助一下,改善一下睡眠
ask_P27LEM
我這老提不起力氣 是不是缺乏鍛煉
董宇航
是的
董宇航
有點缺乏鍛煉
ask_P27LEM
好的 謝謝 那我加強鍛煉鍛煉
董宇航
不客氣
展開全部內容