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失眠總是睡不好眼睛很難受如何緩解？

有點失眠 總是睡不好 眼睛很難受 不知道怎么辦

ask_52XUx8 2020-06-24 22:29:14

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

張敏 醫(yī)師

臨潁縣人民醫(yī)院   眼科

主治疾病：青光眼，白內(nèi)障，翼狀胬肉，斜視弱視，葡萄膜炎，玻璃體疾病，糖尿病性視網(wǎng)膜病變，視神經(jīng)炎等眼科常見病多發(fā)病的診治。

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  • ask_52XUx8

    有點失眠 總是睡不好 眼睛很難受 不知道怎么辦好

  • 張敏

    你好，有多長時間可？

  • 張敏

    多長時間了？

  • ask_52XUx8

    幾天

  • ask_52XUx8

    不長

  • 張敏

    是不是經(jīng)常熬夜看手機電腦？

  • ask_52XUx8

    嗯

  • 張敏

    眼睛不舒服是因為經(jīng)常看手機引起的眼疲勞

  • 張敏

    可以滴玻璃酸鈉滴眼液

  • ask_52XUx8

    嗯嗯

  • ask_52XUx8

    好

  • 張敏

    另外就是少玩手機

  • 張敏

    多注意眼睛休息

  • 張敏

    不能熬夜，熬夜的話睡眠不好，更容易失眠

  • 張敏

    晚上玩手機大腦處于興奮狀態(tài)，很難入睡

  • ask_52XUx8

    嗯好的謝謝

  • 張敏

    失眠暫時不需要吃完，改變一下作息習(xí)慣，早點休息就好了

  • 張敏

    暫時不需要吃藥

  • ask_52XUx8

    好

  • 張敏

    不客氣

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