胯骨疼痛有什么辦法緩解嗎？

咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

• ask_169355

  胯骨疼痛 大概有一個(gè)月時(shí)間 前期整個(gè)腰疼 應(yīng)該是干活抻到了 現(xiàn)在開(kāi)車(chē)時(shí)間久了會(huì)疼 也就是彎腰成v型會(huì)疼 只有左側(cè)一側(cè)疼痛

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  有沒(méi)有其他癥狀

• ask_169355

  平時(shí)站立什么的都沒(méi)問(wèn)題就是當(dāng)身體成V型疼

• ask_169355

  沒(méi)有

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  是一直痛還是偶爾痛

• ask_169355

  就是開(kāi)車(chē)會(huì)疼坐久了

• ask_169355

  我現(xiàn)在怎么動(dòng)都不疼

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  嗯嗯，休息休息會(huì)好轉(zhuǎn)嗎

• ask_169355

  扭腰什么的都沒(méi)問(wèn)題

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  那沒(méi)啥問(wèn)題，

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  應(yīng)該是局部的肌肉勞損

• ask_169355

  現(xiàn)在工作壓力大沒(méi)有太多時(shí)間休息

• ask_169355

  那有什么辦法緩解嗎？

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  日常多注意不要久坐，減少?gòu)澭鼊?dòng)作，

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  避免出現(xiàn)局部肌肉勞損

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，尤其是加強(qiáng)腰背肌力量訓(xùn)練

• ask_169355

  還有就是我的胸骨是雞胸骨 有時(shí)候會(huì)感覺(jué)有些壓迫

• ask_169355

  好的

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  胸骨痛是多長(zhǎng)時(shí)間了，有沒(méi)有做過(guò)心電圖檢查

• ask_169355

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

• ask_169355

  中間特別洼

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

• ask_169355

  偶爾會(huì)有感覺(jué)有壓迫 心電圖正常

• ask_169355

  謝謝 這個(gè)圖片我保存下

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  那個(gè)是正?，F(xiàn)象，經(jīng)常熬夜不

• ask_169355

  偶爾吧 大多都是十點(diǎn)多睡

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  你練那個(gè)飛燕動(dòng)作就行，不要求做的很標(biāo)準(zhǔn)，有那個(gè)意思就行了

• ask_169355

  好的 謝謝了

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  不客氣

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