經(jīng)常容易煩躁，入睡困難是什么毛??？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_9UkNOg

  我最近很煩燥丶在學(xué)校還可以控制.回家就很煩.我睡眠很差8點(diǎn)熄燈11點(diǎn)多才睡的著.凌晨還會(huì)醒.有時(shí)候能睡著.有時(shí)候睡不著.注意力不集中.我很想一個(gè)人待著可我爸媽直煩我丶說(shuō)這個(gè)說(shuō)那個(gè)從來(lái)不尊重我,我不想活了丶可是很怕痛.

• ask_9UkNOg

  還沒(méi)好?

• ask_9UkNOg

  問(wèn)醫(yī)生

• 于現(xiàn)慶

  小朋友，你好！靜下心來(lái)，和爸爸媽媽談一談。

• ask_9UkNOg

  能談我早談了

• 于現(xiàn)慶

  小朋友，爸爸媽媽都是愛(ài)自己的孩子的，全身心的，無(wú)私的，可能他們表達(dá)愛(ài)的方式不恰當(dāng)。

• ask_9UkNOg

  所以您還是沒(méi)告訴我的睡眠和注意力怎么問(wèn)題.

• ask_9UkNOg

  我現(xiàn)在只有寫文章時(shí)能靜下心來(lái).

• 于現(xiàn)慶

  睡不著就會(huì)影響注意力的。你可以睡覺(jué)前看一會(huì)書或者聽(tīng)一些舒緩的歌曲，都是有助于睡眠的。

• ask_9UkNOg

  我上學(xué)!

• ask_9UkNOg

  我媽不讓

• ask_9UkNOg

  我手機(jī)不玩游戲.我小說(shuō)都不看了丶結(jié)果找干什么她都管

• 于現(xiàn)慶

  看書也不讓？這是好習(xí)慣啊！睡覺(jué)前看上半小時(shí)書，不會(huì)影響什么的。

• ask_9UkNOg

  我聽(tīng)歌她都不讓

• ask_9UkNOg

  我前幾年睡眠壯態(tài)就不好.現(xiàn)在差的不能再差

• ask_9UkNOg

  我和我媽半個(gè)月見(jiàn)一次

• ask_9UkNOg

  一共放一天半的假，她一下班回家就開(kāi)始說(shuō)我.

• ask_9UkNOg

  我的什么事都和別人說(shuō)

• ask_9UkNOg

  我真的不想說(shuō)話，結(jié)果他倆把門給我砸了.平板給我砸了

• ask_9UkNOg

  我就說(shuō)了甸長(zhǎng)大想考公大.學(xué)犯罪心理都要反悖

• ask_9UkNOg

  我實(shí)在是受不了了

• ask_9UkNOg

  我都不知道在手腕上劃了多少下了.可是越來(lái)越難過(guò)了.

• 于現(xiàn)慶

  你這種情況得找個(gè)人和你爸爸媽媽溝通一下。

• ask_9UkNOg

  沒(méi)用啊

• ask_9UkNOg

  我爸上次有個(gè)心理學(xué)教授給他說(shuō)教孩子怎辦，上來(lái)就給人說(shuō)的沒(méi)話說(shuō)丶強(qiáng)詞奪理的不行.

• 于現(xiàn)慶

  既然你不能和他們直接溝通，就通過(guò)其他人，比如你的好朋友或者其他的家人。在或者發(fā)個(gè)信息，把你的想法說(shuō)出來(lái)，都能互相理解。

• ask_9UkNOg

  我們?cè)缯f(shuō)開(kāi)了.沒(méi)別的關(guān)系更僵了

• 于現(xiàn)慶

  你們之間有沒(méi)有什么矛盾利益的沖突，就是表達(dá)愛(ài)的方式不正確，不至于到這種地步的。你想多了，爸爸媽媽還是愛(ài)你的！

• ask_9UkNOg

  沒(méi)丶單純的覺(jué)的我就該聽(tīng)他們管.

• ask_9UkNOg

  我寫過(guò)不少小說(shuō)的前段.正準(zhǔn)備開(kāi)更.把我平板砸了!

• ask_9UkNOg

  您說(shuō)好玩不好玩，

• ask_9UkNOg

  我的興趣愛(ài)好沒(méi)有.他們覺(jué)的我要有的興趣愛(ài)好倒是真不少

• 于現(xiàn)慶

  你和父母最大的問(wèn)題，缺少溝通。確實(shí)現(xiàn)在有的父母雖然愛(ài)孩子，但是不知道尊重孩子。

• ask_9UkNOg

  我的成績(jī)從少就不差.

• ask_9UkNOg

  完完全全處于別人家的孩子。

• ask_9UkNOg

  可他兩沒(méi)這感覺(jué).只覺(jué)著我不考第一就對(duì)不起他們

• 于現(xiàn)慶

  現(xiàn)在的父母都有這種情況，很常見(jiàn)的，望子成龍！

• ask_9UkNOg

  嗯

• ask_9UkNOg

  祝您好夢(mèng).

• 于現(xiàn)慶

  小朋友，也祝你做個(gè)好夢(mèng)，其實(shí)你是個(gè)優(yōu)秀的孩子！

• ask_9UkNOg

  謝謝您.

展開(kāi)全部?jī)?nèi)容