頭暈心臟不舒服是生氣引發(fā)的嗎？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_437281

  頭暈，心臟不舒服，早泄，是不是焦慮癥，，

• ask_437281

  在嗎醫(yī)生

• ask_437281

  能幫我疏導疏導嗎

• ask_437281

  在不在

• 李麗

  你好，從你的敘述中得知你的情況，也感謝你對我的信任！

• ask_437281

  在嗎

• 李麗

  請問這種情況有多長時間了？

• ask_437281

  以為您不在

• ask_437281

  2，3年

• 李麗

  如果沒有器質(zhì)性病變做基礎，但是你感覺自己很不舒服，那有可能就是焦慮導致的軀體化癥狀障礙。

• 李麗

  兩三年前曾經(jīng)發(fā)生過什么事情，也就說有沒有誘發(fā)因素導致你出現(xiàn)頭暈，心臟不舒服等等癥狀表現(xiàn)。

• ask_437281

  老有暈倒和頻死感

• ask_437281

  那時候沒太在意，

• ask_437281

  能是生氣引發(fā)的嗎

• 李麗

  那個時候的瀕死感，一個月能發(fā)生幾次，每次能持續(xù)多長時間？有沒有嚴重的打120？

• ask_437281

  第一年嚴重，

• 李麗

  生氣會引發(fā)這種狀況的，如果是生氣引發(fā)的暈倒瀕死感，那就不是驚恐發(fā)作，那有可能屬于轉換障礙。

• ask_437281

  我現(xiàn)在生氣，激動都不行

• ask_437281

  易緊張易怒

• 李麗

  那你通常是和誰生氣呢？家人同事朋友。

• ask_437281

  我這是什么心理

• 李麗

  你一直都沒有看過精神心理醫(yī)生嗎？

• ask_437281

  沒有

• ask_437281

  就跑醫(yī)院拍片吃藥了

• ask_437281

  沒鳥用

• 李麗

  SCL90復制到***上做，做完發(fā)過來幫你分析分析，能大體評估一下你的心理健康狀況。

• 李麗

  有可能還是焦慮情緒在作祟。

• ask_437281

  那怎么辦

• ask_437281

  我肯定焦慮

• ask_437281

  我做個那個測試

• ask_437281

  我就想找個人疏導疏導我

• ask_437281

  我和我老婆以前生氣

• 李麗

  是說和老婆以前經(jīng)常生氣嗎？現(xiàn)在也有生氣的情況嗎？

• ask_437281

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_437281

  現(xiàn)在生氣的少

• ask_437281

  我老婆太強勢，就是不承認自己有錯

• ask_437281

  有錯也不承認

• 李麗

  根據(jù)測試數(shù)據(jù)來看總分高于正常，屬于篩查陽性，九個項目中全部都是異常表現(xiàn)，也就是說你的問題確實有可能就是心理疾病在作祟

• 李麗

  夫妻之間的對錯很難分得清的。

• ask_437281

  我父母都是農(nóng)民，文化不高做的一些事我也看不慣，但我心里知道，就是看不慣，

• 李麗

  如果連父母做的事情你都看不慣，肯定你也是一個比較追求完美的人，也是一個比較挑剔的人。是不是這樣？

• ask_437281

  是

• ask_437281

  家庭原因吧，我這人嫉妒心很強

• ask_437281

  看不慣別人比我好

• ask_437281

  我知道我自己心里有問題

• 李麗

  這也說明確實是你的問題，妻子雖然很強勢，但是你的挑剔你的嫉妒心都會導致你出現(xiàn)心理不健康的。

• 李麗

  請問你平時有沒有運動的習慣？你覺得父母中誰比較愛焦慮？

• ask_437281

  我媽

• ask_437281

  我隨我媽，我媽嫉妒心也強

• ask_437281

  得病之前不怎么愛運動，后來有運動

• 李麗

  那你覺得媽媽的生活很不好嗎？兒子隨媽媽，這很正常。

• 李麗

  你有沒有覺得運動之后會有身心放松的感覺？

• ask_437281

  有，但是太累心臟不舒服

• ask_437281

  我結婚我們家欠了10多萬

• ask_437281

  我父母沒錢，我老婆不讓花太多錢給父母，但我還的幫助我父母

• 李麗

  你可以做有氧運動，比如快步行走，運動的選擇飯后一小時，睡前4小時做運動30分鐘以上的時間，每周運動不能少于5天，堅持做運動會起到很好的效果的，你也可以在早上起來喝一杯溫開水之后做出去做運動，都會起到很好的效果的。

• ask_437281

  嗯，你給我心理疏導疏導吧，這樣我心里好受些

• 李麗

  父母為了你娶媳婦花了那么多錢，幫父母還債也是情理之中的事情。

• ask_437281

  是，啊老婆強勢，每給父母花點錢我都心驚膽戰(zhàn)怕和她吵

• 李麗

  首先一點，雖然家里是農(nóng)村的，經(jīng)濟方面不太好，但是不管怎么樣，父母身體健康，這就是你的福分，如果在這個時候父母在身體不好，那你不更是雪上加霜嗎？要看到自己的，有利的一面，10萬塊錢現(xiàn)在也不是多大的數(shù)目，只要努力工作，還賬還是沒問題的吧。關鍵是平時要多和妻子溝通交流，多給予她愛。

• ask_437281

  馬上還完了

• 李麗

  就是嘛，馬上就要還完了，好日子也要馬上到來了，男人要學會哄媳婦。

• ask_437281

  我爸媽，有點錢就還饑荒，一點不留然后讓我們掏錢買這買那，我老婆每次都說

• ask_437281

  我和父母說你們有錢留出來些慢慢還，他們不干

• 李麗

  看看父母也是講信用心地善良的人，賬還完了，他們才感覺心里踏實。

• ask_437281

  嗯，我也怕欠別人漲，我也想，就是老婆老說你看你媽有錢不留點都還了，然后讓我買這買那

• 李麗

  基礎人生沒有十全十美，能有十之八九就不錯了，改變自己能改變的接納和包容自己，不能改變的對待別人，特別是對待妻子不要試圖改變她，多包容和接納她，多給他她愛，多說句好聽的，錢不一定多花，禮物要跟上，愛的話語也要隨時表達。

• ask_437281

  現(xiàn)在我老婆好多了這都是剛結婚那兩年

• ask_437281

  基本為了給我家添部我倆沒少吵

• ask_437281

  我這人嘴不好，但我孝順

• ask_437281

  我認可離婚也得幫我爸媽還完

• 李麗

  既然這樣了，就不要再計較過去發(fā)生的事情了，你妻子雖然比較強勢，但是她也是過日子的人。之前也就是吵吵架，這是正常現(xiàn)象。

• 李麗

  剛剛結婚的時候，哪有不吵架的，過來7年之癢，慢慢就會越來越好，越來越能了解對方，理解對方。最好是不要因為父母而離婚，最好是做到忠孝兩全。

• ask_437281

  現(xiàn)在沒那種想法，日子也好很多挺幸福，就是這病落下了

• ask_437281

  很糾結

• 李麗

  那你覺得目前的狀況對你的工作和生活影響很大嗎？現(xiàn)在暈倒和瀕死感的幾率有多大，也就是說幾天發(fā)作一次。如果不生氣的話，也會有發(fā)作嗎？

• ask_437281

  不生氣偶爾發(fā)做，大多數(shù)我自己受助了

• ask_437281

  不行我就去醫(yī)院，自己開車去醫(yī)院到了也好多了

• ask_437281

  我和父母在農(nóng)村，我和我老婆在家養(yǎng)殖羊呢

• ask_437281

  生活有點影響怕和別人一起吃飯

• ask_437281

  還有害怕性生活

• 李麗

  如果是這樣，那還是需要配合抗焦慮的藥物治療的。

• ask_437281

  不想吃藥

• ask_437281

  吃的我反應遲鈍了

• 李麗

  能在發(fā)作的時候，自己一個人開車去醫(yī)院，這也是說明你的問題，不是特別嚴重，如果嚴重到瀕死的感覺，那是不能開車的。

• 李麗

  也就是說你之前曾經(jīng)吃過藥物了。

• ask_437281

  第一年吃過10天抗焦慮藥讓我停了

• ask_437281

  腦袋變遲鈍了

• ask_437281

  后來一直吃中藥

• ask_437281

  沒啥效果

• 李麗

  10天的抗焦慮藥物還沒有真正起效呢，一般是2~3周才會達到治療作用。會有一些不舒服的感覺比如感覺頭腦不靈活，吃中藥是沒有任何效果的。

• ask_437281

  我這種性格應該怎么改變

• 李麗

  人的性格是天生的，性格的改變是一個緩慢的過程。有可能你存在某種人格特質(zhì)。

• 李麗

  請問你平時有沒有物品擺放規(guī)整愛清潔反復檢查的習慣。

• 李麗

  平時好朋友多不多？

• ask_437281

  沒有

• ask_437281

  好朋友基本沒有

• 李麗

  那你覺得好朋友不多的原因是什么？是自己不知道如何交朋友，還是沒有朋友也不錯，不愿意去交朋友。

• ask_437281

  性格孤僻

• ask_437281

  不太過說話

• ask_437281

  不知道如何去交吧

• 李麗

  孤僻敏感多疑，愛斤斤計較

• 李麗

  因為不知道如何去交朋友，所以你會回避去交朋友，把自己封閉起來。

• 李麗

  我可以這么理解嗎？

• ask_437281

  斤斤計較沒有，前面3個有

• ask_437281

  我感覺知心的朋友少，很少有人懂我

• 李麗

  朋友之間相互交流才能相互了解，才能讓別人懂你，你才能去懂別人。

• ask_437281

  我這人不太會說話，

• 李麗

  也許有些偏執(zhí)型的人格特質(zhì)。

• ask_437281

  以前在城里打工還挺會說話，后來在家就慢慢不會了

• 李麗

  說話辦事兒，通過鍛煉是會有很大改變的。

• ask_437281

  嗯，我感覺我現(xiàn)在想什么都提老婆父母考慮

• ask_437281

  犧牲自己，

• ask_437281

  男人夾在中間很難，

• 李麗

  首先建議你做到規(guī)律生活，不要熬夜，保證充足的睡眠，其次，繼續(xù)加強體育鍛煉，運動可以緩解壓力，減輕焦慮情緒，達到身心放松下來，強身健體一舉幾得。第三，如果你覺得目前的狀況，對你的工作和生活影響很大，那也是需要再配合西藥治療的，而不是吃中藥，中藥對焦慮沒有一點作用。

• ask_437281

  父母也不理解你，老婆也不理解你

• 李麗

  這也說明你是一個很孝順的人，一個孝順的兒子，在中間受到，父母都不理解，老婆的不理解，夾在中間受氣，這樣的例子不少見。

• 李麗

  再加上你不太善于表達，會讓別人更加誤解你，不理解你。

• ask_437281

  有時候他們一說我我都有想哭的沖動

• 李麗

  現(xiàn)在不是你管他們怎么樣了，你要管好自己，把自己的情緒狀態(tài)調(diào)節(jié)，比什么都重要。

• ask_437281

  父母認為我給你娶媳婦你理所應當?shù)墓芪覀?，老婆那邊又，，?p>

• 李麗

  他們說你的時候，你可以離開那個場景，找一個舒適的位置坐下來，閉上眼睛做幾個深呼吸，吸氣的時候數(shù)一，呼吸的時候數(shù)二，數(shù)到10再倒回來數(shù)，直到感覺自己達到身心放松下來，再慢慢的睜開眼睛，你會覺得很輕松，很舒服，堅持做做對你也有幫助的。

• 李麗

  記住包容和接納自己不能改變的，改變自己能改變的那樣自己就不會糾結和煩惱。

• ask_437281

  而且我愛生氣

• ask_437281

  氣性還大，我估計是我忍出來的這病

• 李麗

  那就首先要改變自己愛生氣的習慣閉上眼睛做深呼吸，就能讓你做到不生氣不煩惱，并且身心放松。

• 李麗

  今天有點太晚了，我們明天再聊可以嗎？我今天有點累，明天還要上班。

• ask_437281

  以前沒人管我，后來結婚懂得一些了，就讓著我老婆，

• ask_437281

  嗯好吧

• ask_437281

  有時間回訪一下好嗎

• 李麗

  可以，我們明天再繼續(xù)。你能讓著老婆，這說明你是一個有擔當?shù)哪腥?，也是一個好丈夫，好兒子，只是讓自己感覺不舒服，所以你要自己做出改變。

• ask_437281

  做好人太難了，有時候真想拋棄一切，一個人遠走，但是我不能，我父母生我養(yǎng)我，我還有兒子

• ask_437281

  謝謝您聽我說這么多

• 李麗

  這不是說嗎？你是一個有擔當?shù)哪腥?，想做一個好丈夫，好父親，好兒子，確實把你憋出病來了。

• ask_437281

  現(xiàn)實中我不敢和別人說這些

• ask_437281

  一直憋著

• 李麗

  晚安好夢。那你以后就多做做冥想正念減壓，都會起到很好的效果的。

• ask_437281

  謝謝您祝您身體健康，萬事如意

• 李麗

  不客氣，希望我的回復對你有幫助！

• ask_437281

  這不是說嗎？你是一個有擔當?shù)哪腥?，想做一個好丈夫，好父親，好兒子，確實把你憋出病來了。這句話說到我心里，除了你沒人和我說過“”

• ask_437281

  在嗎，您吃過飯了嗎

• 李麗

  你好，今天感覺怎么樣了，因為家里來人了，沒能及時回復你，請諒解

• ask_437281

  今天頭好點了

• ask_437281

  想開點了，

• ask_437281

  我自己內(nèi)心想做個好兒子丈夫父親，不是硬逼著自己去做這些

• 李麗

  是的，你說的沒錯！這個好也沒有固定的標準，只要凡事做到順其自然就好，不需要強迫自己必須怎么做，如何去做

• ask_437281

  老師您對焦慮癥有研究嗎

• 李麗

  有的，

• ask_437281

  為什么吃飯多了，或者笑得太開心了心臟都會不舒服

• ask_437281

  焦慮癥有這種情況嗎

• 李麗

  焦慮分為1.慢性焦慮（廣泛性焦慮） （1）情緒癥狀 在沒有明顯誘因的情況下，患者經(jīng)常出現(xiàn)與現(xiàn)實情境不符的過分擔心、緊張害怕，這種緊張害怕常常沒有明確的對象和內(nèi)容?；颊吒杏X自己一直處于一種緊張不安、提心吊膽，恐懼、害怕、憂慮的內(nèi)心體驗中。 （2）植物神經(jīng)癥狀 頭暈、胸悶、心慌、呼吸急促、口干、尿頻、尿急、出汗、震顫等軀體方面的癥狀。 （3）運動性不安 坐立不安，坐臥不寧，煩躁，很難靜下心來。

• 李麗

  2.急性焦慮（驚恐發(fā)作） （1）瀕死感或失控感 在正常日常生活中，患者幾乎跟正常人一樣。而一旦發(fā)作時（可有特定觸發(fā)情境，如封閉空間等），患者突然出現(xiàn)極度恐懼的心理，體驗到瀕死感或失控感。 （2）植物神經(jīng)系統(tǒng)癥狀同時出現(xiàn) 如胸悶、心慌、呼吸困難、出汗、全身發(fā)抖等。 （3）一般持續(xù)幾分鐘到數(shù)小時 發(fā)作開始突然，發(fā)作時意識清楚。

• ask_437281

  焦慮癥不會有危險吧

• 李麗

  焦慮會導致各種各樣的軀體不適的感覺

• ask_437281

  3年了我也沒真正暈倒過

• 李麗

  如果是確診的焦慮癥，不會有生命危險的，即便是難受的打急救電話也不會出現(xiàn)什么意外危險的

• ask_437281

  打坐就是心慌頭麻木，和胸悶呼吸不暢

• 李麗

  這更說明你的問題不是心臟疾病

• 李麗

  這也是一種自我感覺，做檢查那是沒有器質(zhì)性病變做基礎的，也就是說心臟沒問題

• ask_437281

  我自己知道沒問題，發(fā)作太難受就是

• ask_437281

  我平時應該怎么疏導自己和怎么做呢

• 李麗

  你可以在自己的房間里準備一盆涼水，當你感覺不舒服的時候，立即用涼水洗洗臉或者直接把臉放進涼水里，一會兒就能讓自己清醒過來

• 李麗

  因為你身體方面沒問題

• ask_437281

  我這人愛生悶氣而且一件事老在腦袋里徘徊，這個怎么辦

• 李麗

  做冥想正念減壓就會起到很好的效果的。

• 李麗

  其次就是規(guī)律做運動也會起到很好的效果的

• ask_437281

  這病會好起來嗎

• 李麗

  我們每個人來到這個世界上也就是幾十年的時間，你想想生氣是一天，開心快樂也是一天，為什么總是讓自己去生氣呢？

• 李麗

  你又不愿意吃藥，只要你努力做好自我調(diào)節(jié)就一定能好起來的。

• ask_437281

  老師我控制不住自己的腦袋，我心里什么都懂

• ask_437281

  我相信我一定會好起來的，時間會消磨一切

• 李麗

  這種狀況做冥想正念減壓，做運動會起到很好的效果的，通過自我調(diào)節(jié)相信自己越來越好的

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