高三確診焦慮癥，大三復發(fā) 。然后兩年前，也就是畢業(yè)后兩年復發(fā)。吃來士普兩年，發(fā)作就吃倍他樂克，平時不吃。吃的肝功能異常。停藥兩個月了。一開始癥狀比較多，后來就只有出門辦事容易發(fā)作，沒有安全感。今天出門辦事等電梯有點急就發(fā)做了，吃了被他樂客。上周區(qū)房管局簽字緊張又發(fā)作?，F(xiàn)在不發(fā)作得條件是如果辦事的話一直坐在輪椅上，或者隨身有心內科醫(yī)生陪同。要不就是當天發(fā)作完了，當天就想通了，不害怕了。發(fā)作心率加快，吃倍他樂克，平時不吃。這兩年我基本沒運動量，體重超標了，怕運動猝死
平遙縣古陶鎮(zhèn)衛(wèi)生院 心理咨詢科
主治疾?。航箲]癥，煩躁,緊張,抑郁等癥狀
ask_927767
高三確診焦慮癥，大三復發(fā) 。然后兩年前，也就是畢業(yè)后兩年復發(fā)。吃來士普兩年，發(fā)作就吃倍他樂克，平時不吃。吃的肝功能異常。停藥兩個月了。一開始癥狀比較多，后來就只有出門辦事容易發(fā)作，沒有安全感。今天出門辦事等電梯有點急就發(fā)做了，吃了被他樂客。上周區(qū)房管局簽字緊張又發(fā)作。現(xiàn)在不發(fā)作得條件是如果辦事的話一直坐在輪椅上，或者隨身有心內科醫(yī)生陪同。要不就是當天發(fā)作完了，當天就想通了，不害怕了。發(fā)作心率加快，吃倍他樂克，平時不吃。這兩年我基本沒運動量，體重超標了，怕運動猝死。
郭有棟
你好
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我現(xiàn)在很迷茫啊，好好的生活被我搞成這樣
郭有棟
適當?shù)膮⒓右恍w育運動
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女朋友不敢談，怕約會發(fā)作，又不敢去商場，怕發(fā)作
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出門只有坐著感覺才不會發(fā)作
郭有棟
自己是不是心里壓力太大了
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出門全靠車，停車都是找我近的
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主要就是這個出門怕發(fā)作
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壓力現(xiàn)在還好了
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因為怕發(fā)作而焦慮
郭有棟
你可以與別人多溝通多交流
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在家里就沒事，出門辦事不行
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上周去房管局簽字過程就發(fā)作了，今天去別人公司談完事出來等電梯怕發(fā)作，結果留發(fā)作了
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我現(xiàn)在出門就怕發(fā)作，不敢出門了
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懷念以前的生活，滿地跑，打籃球，跑步
郭有棟
我發(fā)現(xiàn)你的頸椎有一點問題
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這個月買房，必須得外出了
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對
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頸椎是躺的吧，在家躺了兩年基本不出門，不運動
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稍微出去活動，頸椎就緩解了
郭有棟
只要你把頸椎多看看就好了
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頸椎我都不關心
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就怕出門心臟不舒服
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怕死
郭有棟
胡說八道
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怎么克服出門啊
郭有棟
你一點事都沒有的
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小區(qū)里都不敢散步了
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滿腦子都是各種發(fā)作的回憶
郭有棟
是的
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要是辦事能想成平時在家的話，就基本不會發(fā)作
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出門如果能一直坐在椅子上也不會發(fā)作
郭有棟
你應該合理調節(jié)一下自己的心態(tài)和情緒
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有心內科醫(yī)生跟著我也不會發(fā)作
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我都想買輪椅了
郭有棟
可以吃頸復康
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頸椎我不在意啊
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這個我感覺沒啥大不了，但是心臟不一樣
郭有棟
只要你堅持鍛煉就會好起來的
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不敢，出門都不敢
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就是出門怕
郭有棟
所有的毛病都是頸椎引起來的
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去理發(fā)也怕
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頸椎拍片還好啊
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不嚴重
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怎么克服出門害怕發(fā)作
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我不想再過這樣的生活了
郭有棟
你可以合理調節(jié)一下自己的心態(tài)和情緒
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怎么合理調節(jié)
郭有棟
晚上睡覺怎么樣呢
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我多出去，多去人多的地方會不會慢慢適應
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多夢
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大學那次復發(fā)是失眠，后來失眠好了就好了
郭有棟
你可以喝安神補腦液
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這次是兩年前，畢業(yè)兩年后
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這玩意以前喝了很多，感覺沒啥用
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還有谷維素
郭有棟
可以喝Vb12
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最后吃了兩年來士普
郭有棟
主要是多活動
郭有棟
多參加一些戶外活動
郭有棟
與別人多溝通多交流
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圖片僅醫(yī)生和患者本人可見
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圖片僅醫(yī)生和患者本人可見
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這是剛復發(fā)那會
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后來吃了來士普，其他癥狀沒了
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一開始我不怎么在意心臟的。后來注意力全在心臟
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我也想?yún)⒓討敉?，多出去。就是不敢出去?p>
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我要是敢出去，基本就康復科
郭有棟
需要鍛煉
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不敢啊
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一個是不敢鍛煉，一個是不敢外出
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鍛煉怕猝死，外出怕發(fā)作
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醫(yī)生說我沒事，我還是怕
郭有棟
自己多注意一些，一定要有自信心
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現(xiàn)在還好點了，一開始各大醫(yī)院重復體檢
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120打過幾次
郭有棟
不要有自卑心理
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怎么重新建立信心
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我就是不敢出門，出門如果坐著輪椅肯定不會發(fā)作
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我站著去人多地方或者辦事容易發(fā)作
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這兩天還在網(wǎng)上找輪椅，感覺自己有點不正常啊
郭有棟
你漸進鍛煉
郭有棟
自己作個計劃
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我這個月還得買房，又得去房產局，銀行了。怕發(fā)作
郭有棟
堅持鍛煉一定會好起來的
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這個得慢慢來了
郭有棟
沒有事的
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那外出辦事怎么搞
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這個比較急
郭有棟
沒有事的
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這個月月底得去買房
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我要是這段時間慢慢每天都出去，會不會慢慢的就不怕了
郭有棟
心里要有自信心
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就是怕的不行，然后發(fā)作
郭有棟
會的
郭有棟
不要怕
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一出門就會想起以前發(fā)作的時間地點
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要不要也搞個本本寫下每天去哪里了
郭有棟
不用
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今天去銀行鼓足勇氣沒發(fā)作，結果去別人公司等電梯怕發(fā)作，真發(fā)作了
郭有棟
是的
郭有棟
我認為你一定行
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每次發(fā)作完當天是不怕的，第二天就不行了
郭有棟
堅持吧
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我老是怕自己的心臟有問題
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醫(yī)生說沒問題
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我還是怕
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看新聞猝死看多了
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以前還喜歡***查病
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以前懷疑自己得了癌癥
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白血病
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低血鉀
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現(xiàn)在不懷疑了
郭有棟
又開始胡思八道了
郭有棟
真的你一點都沒有事的
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所有醫(yī)生都說我沒事
郭有棟
多注意一下休息就可以了
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我就是怕
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休息還行
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天天睡了吃吃了睡，胖的不行
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以前還偏瘦
郭有棟
你要是相信我就聽我說
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你說
郭有棟
自己有一個計劃，不要有自卑心理，多與別人溝通和交流
郭有棟
多參加一些戶外活動和體育鍛煉
郭有棟
一定會好起來的
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我出門怕發(fā)作這個，有沒有方法
郭有棟
今天晚上休息一下，出去就沒有事的
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那我以后每天都出去走走
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慢慢適應
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時間長了，發(fā)作頻率應該可以越來越少
郭有棟
是的
郭有棟
只有堅持鍛煉就會好起來的
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那我以后經常過來和你聊聊
郭有棟
好的
郭有棟
今天晚上就到這兒吧
郭有棟
拜拜
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