有失眠的毛病有辦法解決嗎？

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• ask_-PQ4cY

  失眠癥怎么冶，有什么解決辦法，要注意什么

• 石巖

  你好

• 石巖

  失眠又多久了？

• ask_-PQ4cY

  一個月

• 石巖

  是入睡困難還是多夢易醒？

• 石巖

  是入睡困難嗎？

• 石巖

  您好，還在嗎？

• 石巖

  您好，在嗎？

• ask_-PQ4cY

  是的

• ask_-PQ4cY

  所以有什么解決辦法

• 石巖

  失眠多夢嗎？

• 石巖

  失眠多夢可能是神經(jīng)衰弱導致的

• ask_-PQ4cY

  有時

• 石巖

  您可以用些安神的藥品，例如安神補腦液

• 石巖

  另外晚上睡覺前不要做劇烈活動

• ask_-PQ4cY

  好我知道了

• 石巖

  要保持大腦皮層的平靜，這樣就容易入睡了

• ask_-PQ4cY

  謝謝

• 石巖

  不用謝

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