頭疼可以怎樣進行調(diào)節(jié)呢？

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• ask_MRw66U

  頭痛幾天了，白天不嚴(yán)重，晚上睡覺就會感覺頭疼，不舒服

• 在線醫(yī)生

  嗯都，頭痛？

• 在線醫(yī)生

  最近休息規(guī)律嗎？睡眠質(zhì)量怎么樣？有沒有感冒著涼或者精神壓力等不良因素呢？

• ask_MRw66U

  我就是上夜班，

• ask_MRw66U

  睡基本上12點以后

• 在線醫(yī)生

  嗯嗯，除了頭疼還有其他不舒服或者異常癥狀嗎？

• ask_MRw66U

  就頭疼，感覺有點暈

• ask_MRw66U

  其他沒有了

• 在線醫(yī)生

  頭痛劇烈嗎？影響睡眠、情緒或者工作嗎？

• ask_MRw66U

  不算很疼，

• 在線醫(yī)生

  您之前有什么基礎(chǔ)性疾病嗎？

• ask_MRw66U

  倒是不影響

• 在線醫(yī)生

  目前做什么檢查和治療了嗎？

• ask_MRw66U

  沒有

• 在線醫(yī)生

  嗯嗯，我給您一個總結(jié)建議，您參考一下吧？

• ask_MRw66U

  有體檢，沒有問題

• 在線醫(yī)生

  第一、建議規(guī)律作息時間，提高睡眠質(zhì)量，保證睡眠時間，放松心情緩解壓力；第二、清淡飲食，不吸煙不喝酒，忌濃茶咖啡等能使神經(jīng)興奮的飲品及食物，積極運動；第三、可以服用一些多維片營養(yǎng)類藥物，也可以咨詢一下中醫(yī)服用一些中藥調(diào)理治療一下，觀察一段時間，如果不見好轉(zhuǎn)，建議最好去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診檢查一下頭顱磁共振、腦電圖等相關(guān)檢查，排查一下實質(zhì)性病變，如果沒有問題方便服用一些相應(yīng)的止痛藥，如果有問題也便于進一步明確診療。

• ask_MRw66U

  好的，謝謝醫(yī)生

• 在線醫(yī)生

  嗯嗯，如果有其他問題再問我，祝你生活愉快，家庭幸福！

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