因為我怕死呀,醫(yī)生,我的手淫史太長了,而且早,全身不舒服,看的猝死的的太多了,可能心理疾病太嚴(yán)重了。 那我今天怎么搞呢,我現(xiàn)在好累,床上躺了一下午都睡不著說話都沒勁,特想睡又睡不著,心臟時快時慢,那還繼續(xù)睡嗎,還是起床看看
ask_087028
因為我怕死呀,醫(yī)生,我的手淫史太長了,而且早,全身不舒服,看的猝死的的太多了,可能心理疾病太嚴(yán)重了。 那我今天怎么搞呢,我現(xiàn)在好累,床上躺了一下午都睡不著說話都沒勁,特想睡又睡不著,心臟時快時慢,那還繼續(xù)睡嗎,還是起床看看
段林林
你好,起來活動一下看看,不能想太多,時間久了會抑郁的,
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那吃飯怎么搞呢,我今天什么也沒吃,就中午吃了幾口飯,然后現(xiàn)在肚子也不餓,感覺吃了也消化不了,
段林林
你現(xiàn)在可以口服點調(diào)節(jié)植物神經(jīng)紊亂藥物如谷維素片
段林林
消化不好買點保和丸中成藥調(diào)理一下
段林林
你現(xiàn)在是上學(xué)還是參加工作了
ask_087028
讀大學(xué),剛剛大一
段林林
哦,我最好的建議還是你去醫(yī)院找心理醫(yī)生開導(dǎo)一下
段林林
從你的癥狀描述來看不是某一種疾病,一直在手淫的心理陰影中走不出來
ask_087028
嗯嗯
段林林
心理醫(yī)生干預(yù)一下,我覺得是對你以后好,不然這種狀態(tài)對你的學(xué)業(yè)也不好
ask_087028
嗯吶,我本來今天也是要去看一下心理醫(yī)生的,只是,我們學(xué)校假沒批下來
段林林
自己不要去過多想,在呼吸困難的時候就大口呼吸,多看看遠(yuǎn)處,早上起來可以跑跑步活動一下
段林林
今天睡不著可以運動做平板支撐或者是俯臥撐,累了以后就可以睡一會,
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那我現(xiàn)在還睡嗎
ask_087028
還是等晚上睡
段林林
晚上在睡吧,現(xiàn)在就是室外活動一下,打籃球,
段林林
轉(zhuǎn)移注意力
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嗯,可以看看電影嗎,我不是特別喜歡運動
段林林
也可以,最好是到室外走走跑跑散散步,室外的空間大
ask_087028
嗯,等七八點再去,我先看看電影吧,那行謝謝你,醫(yī)生
段林林
不用謝,看了醫(yī)生以后有什么情況告我一聲就行了
ask_087028
嗯吶
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