睡覺經(jīng)常做夢該怎么辦？

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• ask__yUN1o

  ***睡覺經(jīng)常做夢怎么辦

• 牛長飛

  你好

• 牛長飛

  睡眠不好多長時(shí)間了

• ask__yUN1o

  你好

• ask__yUN1o

  不到一個(gè)月吧

• 牛長飛

  晚上熬夜不？

• ask__yUN1o

  之前熬 現(xiàn)在工作了不熬夜的

• 牛長飛

  血壓怎么樣

• ask__yUN1o

  正常

• 牛長飛

  白天工作或生活壓力大不大

• ask__yUN1o

  大

• 牛長飛

  還是壓力太大引起的，可以服用點(diǎn)調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥緩解一下，注意適當(dāng)放松身，另外多喝水，避免熬夜。

• ask__yUN1o

  好的謝謝

• 牛長飛

  睡前適當(dāng)運(yùn)動，減少看電子產(chǎn)品時(shí)間，有助于睡眠，

• ask__yUN1o

  好的

• 牛長飛

  祝你早日康復(fù)

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