失眠晚上入睡困難睡眠不好怎么辦？

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• ask_SJlqks

  失眠，晚上很難入睡，容易醒 ，睡眠不好，怎么辦 ？

• 李曉夢(mèng)

  你好 你好像這種情況已經(jīng)出現(xiàn)多久了呢？如果睡著了之后容易想每天晚上大概能睡幾個(gè)小時(shí)呢？

• ask_SJlqks

  稍等下回復(fù)你 ……

• 李曉夢(mèng)

  好的 有問(wèn)題你直接留言即可 我看到就會(huì)立刻回復(fù)

• ask_SJlqks

  好的 ，稍等下 抱歉

• ask_SJlqks

  比如11 12點(diǎn)上床 要一兩個(gè)小時(shí)才睡得著

• ask_SJlqks

  有的時(shí)候9:00左右上床 還是要睡好久才睡得著哦

• ask_SJlqks

  在的時(shí)候說(shuō)下

• 李曉夢(mèng)

  好的

• 李曉夢(mèng)

  我剛看到

• 李曉夢(mèng)

  你這個(gè)還不算嚴(yán)重

• 李曉夢(mèng)

  之前可以睡著

• 李曉夢(mèng)

  就是入睡困難

• 李曉夢(mèng)

  既然這樣你每天提前準(zhǔn)備入睡

• 李曉夢(mèng)

  應(yīng)該沒(méi)有大問(wèn)題

• 李曉夢(mèng)

  就是失眠

• 李曉夢(mèng)

  可以用中成藥試試

• 李曉夢(mèng)

  其實(shí)自己調(diào)理也可以慢慢調(diào)理過(guò)來(lái)

• ask_SJlqks

  但是很容易醒

• ask_SJlqks

  經(jīng)常導(dǎo)致眼睛痛 頭痛

• 李曉夢(mèng)

  做夢(mèng)嗎

• 李曉夢(mèng)

  睡眠質(zhì)量時(shí)間不好 就會(huì)頭痛等

• ask_SJlqks

  容易做夢(mèng)

• ask_SJlqks

  女生哈

• 李曉夢(mèng)

  我知道女生

• 李曉夢(mèng)

  你這個(gè) 如果想調(diào)理 你可以到當(dāng)?shù)刂嗅t(yī)科

• 李曉夢(mèng)

  如果想先用藥試試 我可以給你開(kāi)個(gè)藥

• ask_SJlqks

  好的 那你先給我開(kāi)個(gè)吧

• 李曉夢(mèng)

  酸棗仁口服液

• 李曉夢(mèng)

  這個(gè)有助于安眠 想過(guò)挺好

• ask_SJlqks

  好不容易睡著就容易做夢(mèng)

• ask_SJlqks

  第二天起來(lái)一點(diǎn)精神都沒(méi)有

• 李曉夢(mèng)

  血壓呢

• 李曉夢(mèng)

  量過(guò)嗎

• ask_SJlqks

  沒(méi)有

• 李曉夢(mèng)

  應(yīng)該是沒(méi)有太大問(wèn)題的，因?yàn)槟悻F(xiàn)在還年輕，你要用這個(gè)藥試試吧。

• ask_SJlqks

  酸棗仁口服液？

• 李曉夢(mèng)

  對(duì)

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