恐懼癥有沒有緩解的方法呢？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_bWeVRQ

  跟人交往有障礙有社交恐懼癥和焦慮癥希望得到你的幫助

• 佟靚

  具體什么表現(xiàn)

• ask_bWeVRQ

  有點(diǎn)討好型人格就是

• ask_bWeVRQ

  跟別人交流對(duì)視啥的都存在問題就是不自在

• ask_bWeVRQ

  還焦慮

• 佟靚

  ?有總是緊張，害怕，坐立不安，擔(dān)心不好的事情發(fā)生這些表現(xiàn)嗎

• ask_bWeVRQ

  是啊

• 佟靚

  只是在交往過程中出現(xiàn)嗎？

• ask_bWeVRQ

  是啊

• 佟靚

  平時(shí)都不會(huì)？

• ask_bWeVRQ

  以前和人交流沒啥問題就是遭受了家暴后整天神經(jīng)就是繃著的

• ask_bWeVRQ

  不會(huì)啊

• ask_bWeVRQ

  就是特別害怕人也害怕原先有點(diǎn)內(nèi)向但是沒有社恐焦慮啥的

• 佟靚

  這個(gè)就是屬于社交恐懼癥了。

• ask_bWeVRQ

  那怎么辦啊

• 佟靚

  可以用帕羅西汀

• ask_bWeVRQ

  自己怎么改善啊

• 佟靚

  平時(shí)要注意多交流，多交往，多參加集體活動(dòng)，給情緒有宣泄口，也是可以幫助調(diào)整情緒狀態(tài)的。

• ask_bWeVRQ

  嗯嗯好的

• 佟靚

  好的

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