敏感多疑可不可以改善好？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_430543

  自尊心很強(qiáng)，敏感多疑，焦慮，個(gè)性比較強(qiáng)，愛面子，喜歡夜晚不喜歡白天，認(rèn)為夜晚比較浪漫能夠讓自己開心

• ask_430543

  梁醫(yī)生，你好

• 梁浩

  您好，請問您有哪些問題需要幫助？

• ask_430543

  我期望你的開導(dǎo)

• 梁浩

  但憑您所說的這些，只是說明您個(gè)性更鮮明一些。那么您平時(shí)上班的狀態(tài)怎么樣？

• ask_430543

  上班工作是比較輕松，在一個(gè)文物保護(hù)單位上班

• 梁浩

  我建議您能夠打字，方便我回顧您發(fā)的信息。不然我還得回頭播放您的語音

• 梁浩

  不好意思，而且聽起來有些不能完全聽懂。

• 梁浩

  您認(rèn)為目前最困擾您的是什么？

• ask_430543

  就是自尊心，面子的問題

• ask_430543

  我這個(gè)人也比較敏感，非常在意別人的看法

• 梁浩

  嗯嗯，這種性格讓你工作和生活有障礙嗎？

• ask_430543

  還有一點(diǎn)就是我回到家的時(shí)候會(huì)感覺輕松一點(diǎn)，認(rèn)為家才是最溫暖的港灣。有些同事只是跟他表面文章并不是真正的跟他好，只是為了保自己的飯碗。只要對方?jīng)]太過分，我是不會(huì)跟他計(jì)較的。

• ask_430543

  有很大的障礙，我這個(gè)人也比較好勝心好強(qiáng)認(rèn)為學(xué)無止境，總想讓多學(xué)些有用的想得到別人的賞識(shí)

• ask_430543

  而且心眼也比較敏感，如果誰要是看我不順眼，跟我有過節(jié)，我下次就再也不會(huì)理他的

• 梁浩

  嗯嗯，最近一段事情心情如何呢？

• ask_430543

  跟你報(bào)一下我的出生年月和星座，還有睡覺習(xí)慣

• 梁浩

  嗯嗯，可以

• ask_430543

  馬馬虎虎一般般吧，我覺得自己是藥水彈琴，苦中作樂，生活中我不敢太開心，只保持一般的心情，有句話叫樂極生悲，怕太開心過頭會(huì)惹出什么麻煩

• ask_430543

  ***年8月22日凌晨5:00整出生

• ask_430543

  獅子座

• ask_430543

  生肖雞

• 梁浩

  您特別相信五行八卦，以及星座的某些解釋說明嗎。

• ask_430543

  從小生長在單親家庭，在我5歲的時(shí)候父母就離異了，我跟隨我父親生活，而且我父親脾氣也很暴躁，經(jīng)常打罵我，我從小沒有得到過什么母愛

• ask_430543

  半信半疑吧，總覺得這些說的也有一定的道理

• ask_430543

  我覺得他們說的也很正確

• 梁浩

  嗯嗯?？傆幸淮蟛糠智闆r與之貼合是吧。

• ask_430543

  我認(rèn)為這個(gè)肯定跟我的家庭環(huán)境因素也有很大的影響，我一家人都是個(gè)性比較好強(qiáng)，都是脾氣不好的人，會(huì)不會(huì)我生長在這個(gè)家庭，也導(dǎo)致我的性格也變成這樣了呢？

• 梁浩

  有關(guān)系。您繼續(xù)講，之后我再問您幾個(gè)問題

• ask_430543

  但我認(rèn)為自己的優(yōu)點(diǎn)也很多，比如說樂于助人，盡自己的能力幫助別人，而且我跟你說我這個(gè)人性格有點(diǎn)吃軟不吃硬，別人對我好，我對他更好，但是我這個(gè)人會(huì)感恩，良心還是看的比較重的。

• ask_430543

  還有一點(diǎn)就是領(lǐng)悟能力也比較強(qiáng)吧，學(xué)什么東西都很上手，學(xué)的比較快一點(diǎn)，比較容易掌握新的知識(shí)

• 梁浩

  每天精力很充沛的那種對嗎？

• ask_430543

  我煩惱就是自己有自卑感，自尊心太強(qiáng)這兩個(gè)因素在作怪，心理承受能力很差，經(jīng)受不起刺激，這也是一個(gè)原因。

• 梁浩

  嗯嗯，我再聽，您繼續(xù)說

• ask_430543

  你說的很對，如果到人有求助于我的話，我就非常高興的，他要是看不起的話，鄙視我，我心情就變得很糟糕，很沮喪！

• ask_430543

  認(rèn)為面子是非常重要的，所以要是當(dāng)眾侮辱我的人格，我會(huì)恨他一輩子，比背后講我壞話還可惡！

• 梁浩

  嗯嗯，總體來講您的性格我應(yīng)該了解一些了。

• ask_430543

  但是我不會(huì)去招惹別人去怎么樣，只要他不惹我，我也不會(huì)對他怎么樣，我的原則是人不犯我，我也不犯人！做人，我認(rèn)為做人不能太老實(shí)，也不能太過分，要掌握好個(gè)分寸和限度，這也是我個(gè)人的觀點(diǎn)！我最恨的就是那種動(dòng)不動(dòng)就發(fā)火罵人的人，我最鄙視這種人，又不是說我做了很過分的事情那另頂當(dāng)別論

• 梁浩

  您能舉些事例嗎？讓你感覺這種個(gè)性給您帶來的困擾

• ask_430543

  我內(nèi)心還是非常愿望和你們這些高層次有文化的知識(shí)分子交朋友，這樣心態(tài)才會(huì)變好。俗話說的好近朱者赤，近墨者黑。遇到什么環(huán)境就會(huì)讓自己改變成什么樣的人，這話說的也非常在理，要練到那種荷花出淤泥而不染的境界還是比較困難的，主要是交對朋友很關(guān)鍵！認(rèn)為你們心理醫(yī)生最值得成為朋友，是這個(gè)世界上最好的朋友！我還要感謝這個(gè)世界上創(chuàng)建了心理機(jī)構(gòu)，要不然的話有很多人想不開又沒有人開導(dǎo)傾訴萬一自殺怎么辦呢？在此我也很感謝你們這個(gè)機(jī)構(gòu)挽救了很多人的命

• ask_430543

  困擾，就是覺得自己臉皮可能也太薄了一點(diǎn)，比較自尊自愛吧

• 梁浩

  嗯嗯，謝謝您的謬贊

• ask_430543

  處處嚴(yán)格要求自己，萬一有些實(shí)在力不從心做不好的時(shí)候我就會(huì)深深的自責(zé)總認(rèn)為自己是不是個(gè)廢人

• 梁浩

  目前您的家庭生活怎么樣？

• ask_430543

  我知道人有缺點(diǎn)是在所難免，但是我也是最怕別人指出我的缺陷，認(rèn)為那是對我人格的侮辱

• ask_430543

  目前我跟我爺爺一起生活，我的父親和奶奶都去世了，家里還有個(gè)保姆照顧他

• ask_430543

  總之，現(xiàn)在我也是家里的頂梁柱，他們也非常需要我離不開我，有些事情還是需要我去處理的。

• 梁浩

  目前還沒有組建自己

• ask_430543

  還沒有，很多女孩子一聽說我家里還有個(gè)爺爺要照顧，都跑的遠(yuǎn)遠(yuǎn)的，跟老人住在一起很煩，把老人當(dāng)累贅

• ask_430543

  而且現(xiàn)在好女孩很少，那種狂妄自大沒素質(zhì)的女孩子非常多

• 梁浩

  嗯嗯，目前您認(rèn)為您的困惑主要來自于您的個(gè)性給您帶來的對外界不適感，對嗎？

• ask_430543

  我這個(gè)人自尊心很強(qiáng)，也怕結(jié)了婚以后合不來，老是吵架，最后離婚！我心目中的對家主要就是希望她做人心地一定要善良，長相一般就可以了，其他都無所謂，我看重的是人品

• ask_430543

  你分析的很在理，有些人臉皮很厚，別人怎么罵他說他都無所謂，我這個(gè)人就不一樣了

• 梁浩

  你對于您目前的個(gè)人性格以及脾氣秉性感到焦慮厭煩嗎。

• ask_430543

  所以有句俗話說得好，人不要臉，天下無敵

• ask_430543

  那要看什么情況，如果是別人欺人太甚我會(huì)急，我這個(gè)人也不會(huì)為了一點(diǎn)雞毛蒜皮小事去生氣，只要對方不氣人太深就行。我認(rèn)為人還是要有保持一點(diǎn)脾氣和個(gè)性，要不然都認(rèn)為會(huì)被別人欺負(fù)。

• ask_430543

  我厭煩和焦慮得你就是主任，為具體沒有安全感，就怕別人會(huì)傷害自己，就是這個(gè)事情才焦慮的，就怕自尊心和面子受到損傷

• ask_430543

  但是如果我碰到你們這些高層次的人，我心情又會(huì)變得非常愉快

• ask_430543

  心病還需心藥治我這個(gè)人最痛苦的就是心里委屈的時(shí)候沒有知心的朋友可以傾訴，所以我只好尋求你們這些心理機(jī)構(gòu)了，我也非常感謝你們挽救了許多心理患者。

• ask_430543

  不會(huì)，我還認(rèn)為這是維護(hù)了我自己的自尊

• 梁浩

  嗯嗯。首先來講我不認(rèn)為您的性格存在那些問題。

• ask_430543

  要看過錯(cuò)在誰的身上，如果是我，那我就無話說，如果是他無理取鬧，那我就堅(jiān)決不讓步。

• 梁浩

  目前考慮，您是一個(gè)特別容易被暗示的人。

• ask_430543

  那您能說仔細(xì)一點(diǎn)嗎？你跟我交談了這么久，你認(rèn)為我是一個(gè)什么樣的人？

• 梁浩

  而且不確定是不是會(huì)有一些輕躁狂。比如現(xiàn)在

• ask_430543

  完全被你說中了，因?yàn)槲沂莻€(gè)性格比較敏感，反應(yīng)比較強(qiáng)的人，不是反應(yīng)遲鈍的人最容易接受暗示。

• 梁浩

  如果您再工作中會(huì)存在焦慮抑郁的情緒，不除外會(huì)有雙相情感障礙

• ask_430543

  總之就是如果我認(rèn)為要讓自己的心態(tài)變好，必須要和你們這樣的人多接觸才可以，我打個(gè)比方，如果假設(shè)我天天跟你們這些性格的人在一起的話，那我感覺到自己非常幸福，所以不愉快的事情都會(huì)扔到九霄云外去，如果整天跟那些脾氣暴躁，心態(tài)不好的人在一起，我呆久了后也會(huì)被他們傳染，近墨者黑

• ask_430543

  我交朋友的標(biāo)準(zhǔn)是對方必須是和藹可親，平易近人

• 梁浩

  嗯嗯，這些就是心理暗示。您應(yīng)該比較容易被催眠

• ask_430543

  我遇到這樣的朋友，我是非常非常珍惜的！

• ask_430543

  你說的很對，特別要是遇到年輕漂亮的女孩子想天使一樣可愛對我催眠我更容易進(jìn)入夢鄉(xiāng)

• ask_430543

  可能這個(gè)跟我從小缺乏母愛也是一個(gè)原因吧

• 梁浩

  我建議您有必要線下去做一下心理疏導(dǎo)?；蛘呷ゾ€下正規(guī)公立醫(yī)院精神心理科做一下量表的檢測。

• ask_430543

  好的好的，我知道了，謝謝你

• ask_430543

  待會(huì)兒我會(huì)送你一個(gè)感恩花籃以表心意

• 梁浩

  大部分心理問題都是早期，幼年的遭遇所致。但是可以心理疏導(dǎo)

• ask_430543

  我發(fā)現(xiàn)這會(huì)兒跟你聊了這么久了，發(fā)現(xiàn)自己心情開朗了很多，沒像剛才那么難受

• ask_430543

  我最痛苦的就是沒人理解我還有那些用喜歡用有色眼鏡來看我的人

• 梁浩

  嗯嗯，您還是應(yīng)該線下去一下公立醫(yī)院精神心理科測試一下的。

• ask_430543

  還有句話叫有其父必有其子，可能我父親的性格也比較急躁，個(gè)性也很強(qiáng)，可能我這點(diǎn)有點(diǎn)像他

• ask_430543

  還有一點(diǎn)我也跟你說過一下

• ask_430543

  我有個(gè)美好的夢想，雖然是說有點(diǎn)天真，但也請您不要介意，我跟別人是不敢說的

• ask_430543

  我經(jīng)常在***圖片上喜歡看那些夢幻仙境，美麗的大自然，青山綠水，童話王國這些圖片還有這些動(dòng)畫片，我看了后就常常想假設(shè)自己要是身處在這些良好的環(huán)境里面，那該是多幸福的事情

• ask_430543

  特別是自己心情極度不好的時(shí)候看這些圖片總覺得對自己是一種精神上的寄托和安慰

• ask_430543

  我說這些相信你肯定也會(huì)理解我的

• 梁浩

  嗯嗯，每個(gè)人都有一個(gè)童話能。理解您

• ask_430543

  咱們后會(huì)有期

• 梁浩

  童話夢

• 梁浩

  謝謝您。

• ask_430543

  我的想法可能是有點(diǎn)幼稚，但我認(rèn)為能夠讓自己忘記痛苦還是要適當(dāng)?shù)挠靡幌?p>

• 梁浩

  記住我的建議。希望切實(shí)能幫到您

• ask_430543

  OK

• ask_430543

  那就先談到這里吧，下次再見

• 梁浩

  嗯嗯

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