73歲老人肌腱拉傷45天后期怎么鍛煉？

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• ask_emdluc

  ，老人73歲，肌腱拉傷45天，后期怎么鍛煉

• 在線醫(yī)生

  你好

• ask_emdluc

  你好

• 在線醫(yī)生

  是哪個部位的？

• ask_emdluc

  大腿根部

• 在線醫(yī)生

  現(xiàn)在有什么表現(xiàn)么？

• 在線醫(yī)生

  拉傷以后做了什么處理沒有

• ask_emdluc

  沒有，就是內(nèi)服藥外用藥

• ask_emdluc

  現(xiàn)在能站一會了

• 在線醫(yī)生

  現(xiàn)在拉傷部位有沒有腫脹，變色

• 在線醫(yī)生

  變色也就是淤血

• ask_emdluc

  沒有

• 在線醫(yī)生

  可以按摩和熱敷，并慢慢開始恢復(fù)運動和拉伸。在運動和拉伸之前一定要熱身。拉傷24小時以后，局部可以熱敷，起到活血化瘀的作用。另外，可以配合活血化瘀的藥物，比如腫痛氣霧劑局部噴霧。如果是皮膚不過敏，可以配合活血化瘀的膏藥，比如消痛貼膏等治療，有助于恢復(fù)。還要注意臥床休息，抬高患肢，促進血液循環(huán)，加速消腫。

• ask_emdluc

  好的，謝謝

• 在線醫(yī)生

  不客氣

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