最近幾天總是失眠睡不踏實(shí)有什么好辦法嗎？

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• ask_G2sXbQ

  最近幾天總是失眠，睡覺不踏實(shí)，容易醒，有什么好辦法嗎？

• 李曉夢

  你好，你這個(gè)情況的話是有多長時(shí)間了，之前有沒有出現(xiàn)過呢，感覺你是不是壓力比較大。

• ask_G2sXbQ

  嗯，最近有可能是壓力比較大吧，然后就是睡眠不踏實(shí)，嗯需要用藥物調(diào)理嗎？

• 李曉夢

  平時(shí)注意勞逸結(jié)合 目前可以用藥

• 李曉夢

  還是要注意身體自我的調(diào)理。

• 李曉夢

  建立良好的睡眠習(xí)慣，你可以用一些中成藥

• 李曉夢

  比如安神補(bǔ)腦液或者是酸棗仁口服液都是可以的。

• ask_G2sXbQ

  就是服用藥物，以后一般多長時(shí)間有效呢？

• 李曉夢

  這個(gè)要看個(gè)人的情況，有的人服用七天就會(huì)有效果。

• ask_G2sXbQ

  一般藥店都能買到這種藥嗎？貴不貴。

• 李曉夢

  這個(gè)藥物挺普遍的，如果你買不到這個(gè)兩種，你可以去藥店里買一些安神的，其他的藥物也可以試一試。

• 李曉夢

  現(xiàn)在月經(jīng)基本上沒有問題吧。

• ask_G2sXbQ

  月經(jīng)月經(jīng)還是正常的，因?yàn)槲矣X得跟這個(gè)應(yīng)該沒有關(guān)系吧。

• ask_G2sXbQ

  那我就先去藥店買這個(gè)口服液喝喝了，以后看效果吧。

• 李曉夢

  行，好的，你看一看這個(gè)好買唄。

• 李曉夢

  還有問題嗎

• ask_G2sXbQ

  好的，謝謝醫(yī)生。

• 李曉夢

  不客氣

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