最近總是失眠 頭疼怎么用藥緩解 ？

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• ask_d2LAEc

  最近總是失眠，頭疼，有時候感覺看不清楚字

• 張靜

  你好，請問血壓和血糖正常嗎？

• ask_d2LAEc

  沒有查過

• 張靜

  平時幾點(diǎn)休息呢？

• ask_d2LAEc

  我睡得比較晚，差不多都是凌晨一點(diǎn)過

• 張靜

  根據(jù)你的描述，考慮是神經(jīng)衰弱的癥狀，建議你平時一定要注意保證良好的睡眠質(zhì)習(xí)慣，日常的生活中要進(jìn)行自我心理調(diào)節(jié)，保持樂觀的情緒，平時可以聽一些輕音樂來進(jìn)行助眠，飲食上避免吃一些辛辣刺激性的食物。

• ask_d2LAEc

  是不是心情不好，抑郁造成的呀

• 張靜

  嗯，焦慮抑郁都會引起失眠頭疼

• ask_d2LAEc

  謝謝醫(yī)生

• 張靜

  不客氣

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