夏天總是頭暈有時(shí)渾身乏力怎么克服？

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• ask_EPPwCU

  夏天總是頭暈，有時(shí)候渾身沒勁，應(yīng)該怎么克服一下

• 孫素云

  你好，平時(shí)吃飯規(guī)律嗎？

• ask_EPPwCU

  不太規(guī)律

• ask_EPPwCU

  早9點(diǎn)

• ask_EPPwCU

  下午 2。 3點(diǎn)

• 孫素云

  平時(shí)喝水多不多呢？

• ask_EPPwCU

  喝水不少

• ask_EPPwCU

  沒事就喝點(diǎn)

• 孫素云

  最近有中暑嗎？

• ask_EPPwCU

  沒有 但是真熱

• 孫素云

  炎炎夏日常常造成全身乏力，這主要是由于天氣炎熱，體表出汗較多，丟失大量離子所致，此種情況下首先應(yīng)避免在炎熱的環(huán)境中長時(shí)間工作、學(xué)習(xí)、勞累，減少排汗量，應(yīng)適當(dāng)補(bǔ)充水分，包括一些補(bǔ)液鹽，以及Na+和Cl-的口服鹽。有輕微疲乏感，一定要適當(dāng)休息。不能過多的穿衣，使體熱快速下降，降低體溫過高對(duì)機(jī)體代謝的正常損害

• ask_EPPwCU

  涼快的天氣也出汗

• ask_EPPwCU

  行

• 孫素云

  好的祝你早日康復(fù)

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