每天壓力山大怎么
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***每天壓力山大怎么辦
在線醫(yī)生
你好
在線醫(yī)生
要看您每天的壓力來自于哪里?
在線醫(yī)生
在嗎?
在線醫(yī)生
是最近工作的原因嗎?
在線醫(yī)生
還是家庭的原因?
在線醫(yī)生
當(dāng)有壓力時(shí),可以把心里的壓抑情緒找周圍的朋友或家人傾訴
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來自工作的壓力和家庭的催促
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但是我是一個(gè)內(nèi)向的人
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不喜歡與人交流
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你又該咋樣
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那
在線醫(yī)生
那也可以找其他方式發(fā)泄一下
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好的謝謝
在線醫(yī)生
比如你平時(shí)有什么愛好嗎
在線醫(yī)生
可以去唱歌,旅行等
在線醫(yī)生
可以讓自己忙起來
在線醫(yī)生
千萬不要一個(gè)人想不開
在線醫(yī)生
再者,一定要想開一些,人生那么美好,沒有過不去的坎
在線醫(yī)生
希望能幫到您
在線醫(yī)生
在嗎?
在線醫(yī)生
在嗎?
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