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恐懼病毒有沒有辦法治愈好?

, 疫情病毒恐懼癥,對所有物品消毒還不敢使用

ask_395866 2020-11-30 21:32:53

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

陳曉芬 二級心理咨詢師

廈門市仙岳醫(yī)院   心理咨詢科

主治疾?。菏撸鄩?,婚戀關(guān)系、親密關(guān)系、人際關(guān)系困擾,親子教育,學(xué)習(xí)焦慮,適應(yīng)障礙,焦慮癥,抑郁癥,恐懼癥,社交恐懼,疑病癥,強(qiáng)迫癥,神經(jīng)性貪食癥,神經(jīng)性厭食癥,進(jìn)食障礙,創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙

咨詢實錄內(nèi)容

  • ask_395866

    , 疫情病毒恐懼癥,對所有物品消毒還不敢使用

  • ask_395866

    周末好啊

  • 陳曉芬

    周末愉快

  • 陳曉芬

    一周又這樣順利結(jié)束啦

  • ask_395866

    是啊,時間過的好快

  • 陳曉芬

  • ask_395866

    我今天明白了你說的,我一直活在假設(shè)的百分之一中

  • 陳曉芬

    嗯?

  • ask_395866

    就好像我不敢開車,因為我怕撞到人,而我又要開車,但我就一直把我會不會撞到人放在我的腦袋里,膽戰(zhàn)心驚

  • ask_395866

    然后等我老公開車,我還提醒這個老司機(jī),說,你要這樣你要那樣,你會撞到人

  • ask_395866

    就像,我心中有鬼,我走到哪就擔(dān)心有鬼一樣

  • ask_395866

    我其實怕的就是我擔(dān)心有鬼的感覺,而不是事實

  • 陳曉芬

    對的

  • ask_395866

    好繞啊

  • ask_395866

    你還沒睡?

  • 陳曉芬

    還沒

  • 陳曉芬

    你忙完了么?

  • ask_395866

    嗯,孩子剛睡了

  • ask_395866

    其實,我好多時候都是以自我的假設(shè)來去想問題

  • 陳曉芬

    對的

  • ask_395866

    之前你不是說,好像我問的問題,都有預(yù)留的答案一樣

  • 陳曉芬

    嗯是的

  • 陳曉芬

    在求證你心里的答案

  • ask_395866

    假設(shè)小時候我父親對我不滿意,怕老公對我不在乎,怕我自己不合群,怕婆媳矛盾

  • ask_395866

    我先把攔路虎把自己套住了

  • 陳曉芬

  • ask_395866

    往往越是在意,就越刻意,反而失去了自己的話語權(quán)

  • ask_395866

    而我又把人心這個東西,當(dāng)成我可以左右的東西

  • 陳曉芬

    今天好通透

  • ask_395866

    所以,身邊的人,在乎我的人,其實是比較小心翼翼的

  • ask_395866

    我是不是可以去學(xué)點心理學(xué)啦,哈哈

  • 陳曉芬

    可以可以

  • ask_395866

    所以,我在想,我婆婆要求月底來照顧孩子,我不應(yīng)該以怕有矛盾和相處不來為假設(shè)前提。

  • 陳曉芬

    一定會有矛盾的

  • ask_395866

    確實

  • 陳曉芬

    你是拿一個一定會發(fā)生的事情,來印證一個結(jié)論

  • 陳曉芬

    不怕沖突

  • 陳曉芬

    才有機(jī)會處理沖突

  • ask_395866

    這就是面對,對吧

  • 陳曉芬

    對的

  • ask_395866

    先把老公拉過來,和我統(tǒng)一戰(zhàn)線

  • 陳曉芬

    對的

  • 陳曉芬

    你希望你老公怎么說,怎么做

  • 陳曉芬

    要盡可能詳細(xì)的說出來

  • ask_395866

    我只希望他,在孩子的照顧上,以我們兩的自己意見為主,有分歧,以我的意見為主,因為,我才是孩子的法定監(jiān)護(hù)人

  • 陳曉芬

    要盡量再具體

  • 陳曉芬

    你又在“騙”自己

  • 陳曉芬

    你說“只”希望他

  • ask_395866

    嗯,就是他之前要求的,編寫育兒大全

  • ask_395866

    哈哈,確實,我希望他做的事情很多

  • 陳曉芬

    一輩子那么長,相伴一生,會有很多期待的

  • 陳曉芬

    而相處就是不斷調(diào)整期待

  • ask_395866

    最主要的,就是兩個人,共同參與對孩子的照顧,以育兒大全為基礎(chǔ),調(diào)整磨合,最后達(dá)到三人同心的效果

  • 陳曉芬

    命運共同體

  • ask_395866

    哈哈,習(xí)總說的

  • 陳曉芬

    嗯嗯

  • ask_395866

    我其實對概率這個問題,真的沒多大概念,原來數(shù)學(xué)學(xué)的不好

  • ask_395866

    我之前還真的算過,2月以來***的概率,0.45%

  • 陳曉芬

    厲害

  • ask_395866

    但是,這個數(shù)值,代表的能夠碰上的實際意義,我是比較模糊的

  • 陳曉芬

    能比特朗普還模糊么?

  • ask_395866

    那確實是個牛人

  • ask_395866

    他的頭腦,我們大部分人都不懂

  • ask_395866

    只不過,希拉里如果上臺,我們的日子估計更不好過

  • 陳曉芬

    那就是說,其實你和他比還是沒有那么模糊的了哦?

  • ask_395866

    他和我的角度不一樣嘛

  • ask_395866

    那個概率,哪怕20%,他也無所畏懼。因為,人民的性命,在他的心里分量,還不如那0.45%

  • 陳曉芬

    那他自己的性命呢

  • ask_395866

    那還是100%的

  • 陳曉芬

    他每天接觸那么多人,怎么相信自己做到了百分百的

  • ask_395866

    在權(quán)力面前,他需要有所犧牲

  • 陳曉芬

    你好會給別人找漏洞

  • ask_395866

    所以我好會給自己彌補漏洞

  • ask_395866

    然后就轉(zhuǎn)不動啦

  • 陳曉芬

    特朗普在概率面前可以有所犧牲,因為獲益是巨大的

  • 陳曉芬

    按這個邏輯,你的獲益是什么?

  • ask_395866

    舒適的生活,家庭的和睦,孩子的開心

  • 陳曉芬

    不大么?

  • 陳曉芬

    得皇位才行么

  • ask_395866

    大啊,一個人一個家庭全部

  • 陳曉芬

    那么大,是否要守著100%

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