最近血壓偏高該怎么緩解？

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• ask_1GRVFM

  最近感覺血壓偏高，可以問一下該怎么緩解嗎

• ask_1GRVFM

  血壓高

• ask_1GRVFM

  在嗎

• 曹宜丹

  你好

• 曹宜丹

  血壓高多久了

• ask_1GRVFM

  一個星期

• 曹宜丹

  持續(xù)多長時間了

• ask_1GRVFM

  幾天

• 曹宜丹

  血壓最高多高？

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  160多

• ask_1GRVFM

  170

• 曹宜丹

  平時飲食怎么樣？

• ask_1GRVFM

  葷素搭配

• ask_1GRVFM

  偏油膩

• 曹宜丹

  高血壓屬于一類以體循環(huán)動脈壓升高為主要特征，或伴有心、腦、腎等器官的功能或器質(zhì)性損害的臨床綜合征，是最常見的慢性病之一，也是心腦血管病最主要的危險因素。它的治療方法包括改善生活方式和藥物治療。 患上了高血壓常用的治療方法如下。1、改善生活方式。改善一系列可能造成血壓升高的不良生活方式，建議患者戒煙、限酒、增加運(yùn)動、減輕體重、低鹽飲食等。2、藥物治療。降壓藥物的選擇需根據(jù)患者血壓水平，有無心、腦、腎、眼以及外周血管并發(fā)癥，進(jìn)行合理、個體化的選擇，一旦進(jìn)行藥物治療應(yīng)按照醫(yī)囑，規(guī)律、科學(xué)的服用藥物，可有效的降低血壓。 平時要調(diào)整好自己的情緒，緊張、易怒、情緒不穩(wěn)，這些又都是使血壓升高的誘因。另外，注意適當(dāng)運(yùn)動，運(yùn)動能增加食欲，促進(jìn)腸胃蠕動、預(yù)防便秘、改善睡眠。

• ask_1GRVFM

  好的，謝謝

• 曹宜丹

  好的，感謝您的咨詢，如果還有問題再咨詢我，再見。

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