椎間盤突出 經常性的疼痛怎么治療 ？

咨詢實錄內容

• ask_n_NCD0

  腰椎間盤突出，已有兩年，近段時間經常性疼痛，走路也痛

• 張萌

  你好，請問您最近活動量大么？

• ask_n_NCD0

  不大

• 張萌

  是中間還是兩側腰疼？

• ask_n_NCD0

  腰兩側

• 張萌

  是脹疼還是刺疼還是酸疼？

• ask_n_NCD0

  酸痛

• 張萌

  彎腰疼么？

• ask_n_NCD0

  痛

• 張萌

  休息后會不會好點？

• ask_n_NCD0

  一樣痛

• 張萌

  吃飯咋樣？

• ask_n_NCD0

  沒什么胃口

• ask_n_NCD0

  在嗎

• 張萌

  做過治療么？

• ask_n_NCD0

  沒有

• 張萌

  建議您平時注意腰背部保暖，可以做做腰背部艾灸，或者烤燈局部照射，溫通經絡，散寒止痛

• 張萌

  調整作息，勞逸結合，養(yǎng)成良好的生活習慣，保持樂觀的心態(tài)，平時可以喝點黃芪大棗茶，益氣補血，睡前用艾葉熱水泡泡腳，促進血液循環(huán)，安神助眠

• 張萌

  方便的話去康復科門診或者針灸科做做理療，效果很好的

• ask_n_NCD0

  好的，謝謝

• 張萌

  不客氣，請問您還有什么需要咨詢的嗎？沒有的話我這邊先關閉窗口了。

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