為什么會經(jīng)常感覺到便秘？

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• ask_U5spLY

  最近經(jīng)常便秘，感到乏力，上火，喉嚨不舒服，起口瘡

• 在線醫(yī)生

  你好朋友

• 在線醫(yī)生

  便秘多長時間了？

• ask_U5spLY

  時長不間斷的，

• 在線醫(yī)生

  平時有沒有經(jīng)常食用辛辣刺激食物的情況？

• ask_U5spLY

  吃，但是不多

• 在線醫(yī)生

  有沒有工作壓力大，經(jīng)常熬夜或者喝水比較少的情況？

• ask_U5spLY

  聚餐的時候吃，平時吃飯還算清淡的

• 在線醫(yī)生

  哦，是這樣?。颗笥?p>

• ask_U5spLY

  有

• ask_U5spLY

  經(jīng)常上夜班

• 在線醫(yī)生

  哦，有經(jīng)常熬夜的情況??？

• ask_U5spLY

  有呢

• 在線醫(yī)生

  目前考慮便秘的可能性大

• 在線醫(yī)生

  建議1.多吃五谷雜糧、水果、含植物油的堅果（如花生、核桃），少吃強刺激性、高脂肪、高蛋白食物，少喝酒和濃茶。2、多喝水。每天清晨，空腹飲1～2杯淡鹽水或溫開水。3、適當喝點蜂蜜、酸奶等，對解決便秘有好處。4、養(yǎng)成每日定時排大便的習慣

• ask_U5spLY

  好的

• 在線醫(yī)生

  嗯，好的朋友

• 在線醫(yī)生

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