強(qiáng)迫癥要怎么調(diào)理好？

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• ask_i-231U

  強(qiáng)迫癥，強(qiáng)迫思維潔癖，有時(shí)總是反復(fù)糾結(jié)問(wèn)題

• 尹躍峰

  強(qiáng)迫癥確診幾年了？

• ask_i-231U

  最近才有

• 尹躍峰

  那是確診了嗎？

• ask_i-231U

  ***的。跟我現(xiàn)象很像

• 尹躍峰

  嗯嗯

• ask_i-231U

  平凡洗手，打掃，有時(shí)還在回憶剛剛做了什么，又在懷疑是不是想的這樣

• 尹躍峰

  你覺(jué)得有沒(méi)有必要這樣做呢？

• ask_i-231U

  沒(méi)必要

• ask_i-231U

  但是不做又會(huì)覺(jué)得不舒服

• 尹躍峰

  嗯，不做的話，會(huì)不會(huì)感覺(jué)到痛苦？

• ask_i-231U

  是的

• ask_i-231U

  怕不做會(huì)發(fā)生什么不好的什么

• 尹躍峰

  主要是怕有什么不好的發(fā)生呀

• ask_i-231U

  潔癖嗎，就怕臟啊，會(huì)影響家人健康什么的

• ask_i-231U

  其實(shí)我自己知道昨天剛拖完地，根本不用再拖，然后就覺(jué)得這中間有沒(méi)有錯(cuò)過(guò)什么

• 尹躍峰

  嗯

• 尹躍峰

  還有哪些？

• ask_i-231U

  沒(méi)了

• ask_i-231U

  就家里潔癖，出了門(mén)還好

• ask_i-231U

  只要呆在家里就思想斗爭(zhēng)

• 尹躍峰

  那出門(mén)的時(shí)候會(huì)反復(fù)的檢查門(mén)窗嗎？

• ask_i-231U

  會(huì)的

• ask_i-231U

  檢查好幾次

• 尹躍峰

  一般要檢查幾遍？

• ask_i-231U

  三四遍

• ask_i-231U

  以前沒(méi)有

• ask_i-231U

  最近一段時(shí)間才有

• 尹躍峰

  有沒(méi)有發(fā)生過(guò)下樓了又回去檢查

• ask_i-231U

  嗯嗯

• ask_i-231U

  有

• ask_i-231U

  那情況比較少

• ask_i-231U

  都是檢查好出門(mén)

• 尹躍峰

  那有沒(méi)有因?yàn)閾?dān)心害怕而出汗呀，心跳快的情況發(fā)生

• ask_i-231U

  會(huì)心慌

• ask_i-231U

  特別這星期

• ask_i-231U

  以前還好

• 尹躍峰

  那個(gè)強(qiáng)迫有潔癖，這樣的情況有多久了？多長(zhǎng)時(shí)間？三個(gè)月有沒(méi)有？

• ask_i-231U

  差不多

• ask_i-231U

  以前沒(méi)有

• 尹躍峰

  你有沒(méi)有覺(jué)得這些情況是由什么原因引起來(lái)的？

• ask_i-231U

  自從有了孩子才有的

• ask_i-231U

  孩子三歲了

• 尹躍峰

  你的意思是其實(shí)你感覺(jué)到不好，已經(jīng)有三年了，只是近三個(gè)月才比較嚴(yán)重

• ask_i-231U

  對(duì)的

• ask_i-231U

  前幾年并不影響生活

• ask_i-231U

  最近一星期才嚴(yán)重

• 尹躍峰

  那你潔癖會(huì)發(fā)生在你老公身上嗎？

• ask_i-231U

  我會(huì)讓他回來(lái)就洗手

• 尹躍峰

  這在他身上不嚴(yán)重，主要在你孩子身上比較嚴(yán)重

• ask_i-231U

  對(duì)的

• 尹躍峰

  睡眠怎么樣？

• ask_i-231U

  最近睡眠差的

• 尹躍峰

  那最近是有什么原因引起加重嗎？

• ask_i-231U

  沒(méi)啥原因

• ask_i-231U

  就突然的

• 尹躍峰

  有沒(méi)有發(fā)生過(guò)？突然間感覺(jué)自己發(fā)生危險(xiǎn)了，要去急診室搶救

• ask_i-231U

  沒(méi)有

• 尹躍峰

  嗯，還有沒(méi)有什么情況是我沒(méi)問(wèn)到的，或者你有沒(méi)有什么補(bǔ)充的？

• ask_i-231U

  沒(méi)了

• 尹躍峰

  你的情況還是考慮強(qiáng)迫癥的，還伴有一點(diǎn)焦慮

• ask_i-231U

  做個(gè)什么事，都要按順序，一但被什么打擾了，就要從頭再來(lái)

• 尹躍峰

  對(duì)，這也是強(qiáng)迫癥的一個(gè)表現(xiàn)

• ask_i-231U

  怎么治

• 尹躍峰

  首選藥物治療

• ask_i-231U

  能不吃藥嗎

• 尹躍峰

  可以是帕羅西汀，也可以是草酸艾斯西酞普蘭

• ask_i-231U

  會(huì)有副作用嗎

• 尹躍峰

  當(dāng)前的形式上服藥是最好的治療方法

• 尹躍峰

  看個(gè)人情況，大部分人是沒(méi)有副作用的

• ask_i-231U

  除了藥物治療，還有別的嗎

• 尹躍峰

  還有一個(gè)心理治療

• 尹躍峰

  比如說(shuō)森田療法

• ask_i-231U

  恩

• 尹躍峰

  但他不是減少你這些強(qiáng)迫癥狀的，它是減輕你心里的痛苦

• 尹躍峰

  這個(gè)是需要專(zhuān)業(yè)指導(dǎo)的

• ask_i-231U

  好吧

• 尹躍峰

  性?xún)r(jià)比最高的還是服藥治療

• 尹躍峰

  當(dāng)然還有一個(gè)自己調(diào)節(jié)的方法，你可以試著加入一些媽媽群來(lái)看看，其他的媽媽是怎么應(yīng)對(duì)平時(shí)的生活以及照料孩子的

• 尹躍峰

  這個(gè)調(diào)節(jié)的根本目的就是讓你認(rèn)識(shí)到自己有哪些方面是偏離正常了生活的

• 尹躍峰

  最好是能找到令你信服的人來(lái)指導(dǎo)你這些生活照料孩子

• ask_i-231U

  好吧

• 尹躍峰

  嗯

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